Valeriana est un remède homéopathique fait à partir de la racine de valériane. Dans la pratique homéopathique, il est traditionnellement associé à l'agitation nerveuse, à un état surexcité, tendu, à la difficulté à s'endormir et aux troubles nerveux changeants chez des personnes hypersensibles, au tempérament hystérique.
Cette page présente la plante dont il provient, les troubles auxquels il a traditionnellement été lié, le tableau symptomatique qui y mène, ainsi que les formes et les dilutions couramment utilisées.
En bref : Un remède à la racine de valériane classiquement lié à l'agitation nerveuse, à un esprit surexcité et à un sommeil agité.
Qu'est-ce que Valeriana et d'où vient-il ?
Valeriana est préparé à partir de la racine de valériane (Valeriana officinalis), une grande plante à fleurs dont la racine a une longue réputation végétale de calme et de repos. La racine sert à préparer la teinture homéopathique, qui est ensuite diluée et succussée.
Là où la plante est utilisée à doses plus fortes, le remède homéopathique est choisi sur un tableau de surexcitation nerveuse et de changeance.
À quoi Valeriana est-il traditionnellement utilisé ?
C'est le tableau d'ensemble qui guide le choix. Valeriana est traditionnellement associé à :
- Une agitation nerveuse et un sentiment de surexcitation, de tension.
- Des difficultés d'endormissement dues à un esprit suractif, bourdonnant.
- Des troubles nerveux changeants, fluctuants et de la nervosité.
- Une hypersensibilité des nerfs, avec un côté hystérique, tendu.
- Une sensation de flottement ou de légèreté quand les nerfs sont à vif.
Qui y pense généralement ?
Le tableau Valeriana classique est celui d'une personne tendue, incapable de s'éteindre, agitée et frétillante, dont l'esprit s'emballe quand elle essaie de dormir. On note un côté surtendu, hypersensible, et des humeurs et des sensations qui ne cessent de changer.
Les symptômes sont généralement aggravés au repos, en station debout et le soir, et améliorés en se déplaçant et au grand air.
Sous quelles formes et dilutions existe-t-il ?
Comme la plupart des remèdes classiques, Valeriana est préparé par dilution et succussion successives à partir de sa matière d'origine. Vous le verrez le plus souvent en petits granules de lactose ou en comprimés, et parfois en gouttes buvables ou dans des formules combinées avec des remèdes complémentaires.
En autosoin à domicile, il est couramment utilisé en dilutions basses à moyennes telles que 6C ou 30C. Les dilutions plus basses sont souvent choisies pour des troubles plus physiques et quotidiens, tandis que la 30C est une dose généraliste appréciée. Les dilutions plus hautes sont généralement réservées aux conseils d'un homéopathe expérimenté.
Votre trousse naturelle — et lequel choisir
Vous trouverez Valeriana dans des remèdes combinés tels que la sélection ci-dessous, préparés en gouttes liquides faciles à ajuster.
Valerianaheel - Drops — à choisir si vous souhaitez Valeriana dans une formule combinée en gouttes toute prête pour les nerfs.
Produits à découvrir
Valerianaheel - Drops
Une formule combinée en gouttes construite autour de Valeriana pour le tableau d'agitation et de tension.
Découvrez toute la gamme United Remedies — un mélange d'homéopathie de Heel, Guna et Sanum, de produits topiques à base de plantes de Weleda et de compléments liposomaux de Zooki.
Questions fréquentes
De quelle plante Valeriana est-il fait ?
Il est fait à partir de la racine de valériane, une plante à la longue réputation végétale de calme, préparée de manière homéopathique par dilution.
Pour quoi Valeriana est-il surtout connu ?
Traditionnellement, pour l'agitation nerveuse, un état surexcité, tendu, et la difficulté à s'endormir.
Comment se prend-il habituellement ?
Il existe en granules à remède unique et en gouttes combinées ; les dilutions basses à moyennes telles que 6C ou 30C sont courantes en autosoin.
Remarque : cette page est à vocation d'information générale et ne constitue pas un avis médical. Les remèdes homéopathiques sont utilisés dans une longue tradition d'autosoin ; ils ne remplacent pas un diagnostic ou un traitement professionnel. Si les symptômes sont sévères, persistants ou s'aggravent, ou en cas de doute, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.