अच्छी तरह भरी परिवार की होम्योपैथिक पेटी आमतौर पर मुट्ठी भर कोमल, बहुउपयोगी विकल्पों से शुरू होती है: चोट और अत्यधिक श्रम के लिए एक सर्व-उद्देश्यीय उपचार, सर्दी के पहले संकेतों के लिए एक, बेचैन नन्हों के लिए एक आरामदायक विकल्प, और ऐंठन व तनाव के लिए कुछ। इन्हें हाथ में रखें और आप रोज़ के अधिकांश पलों के लिए तैयार हैं।
यह गाइड उन मुख्य उपचारों की चर्चा करती है जिन्हें कई परिवार पास रखते हैं, उन्हें चुनने के बारे में कैसे सोचें, और सरल आदतें जो आपको उनका आत्मविश्वास से उपयोग करने में मदद करती हैं।
संक्षेप में: कुछ कोमल, बहुउद्देशीय उपचार घर के अधिकांश रोज़ के पलों को संभाल लेते हैं — छोटे से शुरू करें और आगे बढ़ते हुए बढ़ाएँ।
कोई उपचार दवा-पेटी के लायक कब बनता है?
सबसे अच्छे शुरुआती उपचार अपनी जगह इसलिए कमाते हैं कि वे बहुउपयोगी, कोमल और पहुँच में आसान होते हैं। शेल्फ़ को एक-लक्षण वाले उत्पादों से भरने के बजाय ज़्यादातर परिवारों के लिए अच्छे से चुने गए सर्वगुणी विकल्पों का छोटा समूह बेहतर रहता है।
- बहुउपयोगी — सिर्फ़ एक नहीं, कई रोज़ की स्थितियों में काम का।
- कोमल — घर के अधिकांश सदस्यों के लिए उपयुक्त, व्यस्त दिनों में भी।
- इस्तेमाल में आसान — साफ़ लेबल और ऐसा सरल रूप जिसे आप सचमुच उठाएँगे।
परिवार सबसे अधिक किन उपचारों को अपनाते हैं?
होम्योपैथिक घरों में कुछ नाम बार-बार आते हैं। प्रत्येक पारंपरिक रूप से किसी जानी-पहचानी, रोज़ की स्थिति के लिए उपयोग किया जाता है — चोट और ज़्यादा थक जाना, पहली नाक-बहना, बेचैन बच्चे, या वह जकड़ती, ऐंठन भरी अनुभूति।
आपको एक साथ सबकी ज़रूरत नहीं है। अपने घर के सबसे आम पलों से मेल खाते एक-दो चुनें, फिर समय के साथ बढ़ाएँ।
आपकी प्राकृतिक किट — और किसे चुनें
ये वे कोमल बुनियादी उपचार हैं जिन्हें कई परिवार आसानी से पहुँच में रखते हैं। यदि यह सब आपके लिए बिल्कुल नया है, तो हमारी गाइड होम्योपैथी में कहाँ से शुरू करें इस सूची के साथ अच्छी तरह मेल खाती है।
Traumeel Tablets — इसे चोट, ठोकर और अत्यधिक श्रम के लिए अपने रोज़मर्रा के सर्वगुणी उपचार के रूप में चुनें।
Gripp-Heel — इसे मौसमी नाक-बहने और थके-टूटे अहसास के बिल्कुल पहले संकेत पर चुनें।
Viburcol - Vials — इसे बेचैन, अशांत नन्हों के लिए कोमल, आराम देने वाले विकल्प के रूप में चुनें।
Spascupreel — इसे तब चुनें जब ऐंठन भरा, जकड़ता तनाव शुरू हो जाए।
सचमुच मदद करने वाली सरल बातें
- उपचारों को ठंडी, सूखी जगह पर और तेज़ गंध से दूर रखें।
- मूल पैकेजिंग रखें ताकि मात्रा का मार्गदर्शन उत्पाद के साथ बना रहे।
- मौसमी पेटी की सफ़ाई करते समय समाप्ति तिथियाँ जाँचें।
- लिख लें कि आपने क्या और कब उपयोग किया — इससे आपके घर के पैटर्न पहचानने में मदद मिलती है।
चुनिंदा उत्पाद
United Remedies की पूरी रेंज देखें — Heel, Guna और Sanum की होम्योपैथी का मेल, Weleda के पौध-आधारित टॉपिकल और Zooki के लिपोसोमल सप्लीमेंट के साथ।
आम सवाल
शुरू करने के लिए मुझे वास्तव में कितने उपचार चाहिए?
दो या तीन काफ़ी हैं। वे चुनें जो आपके घर के सबसे आम रोज़ के पलों से मेल खाते हों, और अधिक केवल तब जोड़ें जब आप पाएँ कि आप उन्हें उठाते हैं।
क्या ये पूरे परिवार के लिए उपयुक्त हैं?
कई होम्योपैथिक उपचार सामान्य घरेलू उपयोग के लिए चुने जाते हैं, लेकिन आयु-मार्गदर्शन के लिए हमेशा लेबल पढ़ें और यदि आप अनिश्चित हों तो किसी योग्य पेशेवर से पूछ लें, खासकर बहुत छोटे बच्चों के लिए।
होम्योपैथिक उपचार कितने समय तक टिकते हैं?
ठंडी, सूखी जगह पर और मूल पैकेजिंग में रखे जाने पर ज़्यादातर काफ़ी समय तक अच्छे रहते हैं। डिब्बे पर समाप्ति तिथि जाँचें और मौसमी सफ़ाई के दौरान उससे पुरानी चीज़ें बदल दें।
ध्यान दें: यह लेख सामान्य शिक्षा के लिए है और चिकित्सीय सलाह नहीं है। होम्योपैथिक उपचारों का उपयोग स्व-देखभाल की परंपरा के भीतर किया जाता है; वे पेशेवर निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। यदि लक्षण गंभीर हों, बने रहें या बिगड़ते जाएँ, तो कृपया किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।
संबंधित लेख
- एक होम्योपैथिक फ़र्स्ट-एड किट: ज़रूरी चीज़ें
- शुरुआती लोगों के लिए होम्योपैथी: कहाँ से शुरू करें
- पूरी हेल्थ लाइब्रेरी देखें
Get one email a week
Prefer fewer emails? Our weekly newsletter sends our news and one offer, once a week. Unsubscribe at any time.