परीक्षा, यात्रा, मीटिंग या कठिन बातचीत से पहले तनाव आंत्र को गति दे सकता है। नर्वस-डायरिया पैटर्न आमतौर पर प्रत्याशा के आसपास दिखाई देता है और तनावपूर्ण घटना बीत जाने पर कम हो जाता है।
रक्त या काला मल, बुखार, गंभीर दर्द, निर्जलीकरण, हाल ही में एंटीबायोटिक्स, विदेश यात्रा की बीमारी या कुछ दिनों से अधिक समय तक रहने वाले दस्त के लिए चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है। बच्चे और बड़े वयस्क अधिक तेजी से निर्जलीकरण करते हैं।
नसें आंत को क्यों प्रभावित करती हैं
मस्तिष्क और आंत तंत्रिकाओं और हार्मोन के माध्यम से संचार करते हैं, इसलिए खतरे की प्रतिक्रिया आंतों की गति को बढ़ा सकती है।
- कैफीन और छोड़ा गया भोजन तात्कालिकता को बढ़ा सकता है।
- लक्षणों का डर चक्र को मजबूत कर सकता है।
- तनाव के दौरान प्रत्येक घटना चिंता के कारण नहीं होती है।
लघु संस्करण: तरल पदार्थों को बदलें, भोजन को सरल बनाएं, उत्तेजक भार को कम करें और तंत्रिका पैटर्न स्पष्ट होने पर ही लघु प्रोटोकॉल का उपयोग करें।
आपका प्राकृतिक टूलकिट - और
के लिए किस तक पहुंचना है, ऐसे विकल्प चुनें जो पैटर्न से सबसे अच्छी तरह मेल खाते हों, और लेबल निर्देशों का पालन करें। आपको हर चीज़ को अनिश्चित काल तक लेने की ज़रूरत नहीं है।
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नक्स-वोमिका होमकॉर्ड - तनाव, कैफीन, अनियमित भोजन या यात्रा की आदतें ओवरलैप होने पर मौखिक बूंदें।
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सरल चीजें जो वास्तव में मदद करती हैं
- यदि नुकसान महत्वपूर्ण है तो मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान पीएं।
- परिचित, सादा भोजन चुनें और अधिक कैफीन या अल्कोहल से बचें।
- बार-बार जांच किए बिना पहले से शौचालय का पता लगाएं।
- ट्रिगरिंग घटना से पहले धीमी गति से साँस छोड़ने का अभ्यास करें।
निचली पंक्ति
नर्वस डायरिया वास्तविक है, लेकिन यह पैटर्न और बहिष्करण का निदान बना हुआ है। जलयोजन पहले आता है, और लाल झंडे या लगातार लक्षणों के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
होम्योपैथिक उत्पाद पूरक हैं और इन्हें निदान या आवश्यक चिकित्सा उपचार का स्थान नहीं लेना चाहिए। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवाएँ ले रही हैं या पुरानी स्थिति से जूझ रही हैं, तो किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से उपयुक्तता की जाँच करें।
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