ओस्टियोहील को पारंपरिक रूप से हील-स्पर पैटर्न सहित पेरीओस्टियल और हड्डी की परेशानी के लिए होम्योपैथिक दिनचर्या में शामिल किया जाता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक्स-रे पर दिखाई देने वाला स्पर हमेशा एड़ी के दर्द का असली स्रोत नहीं होता है।
अचानक चोट, गंभीर सूजन, बुखार, सुन्नता या वजन सहन करने में असमर्थता के मूल्यांकन की आवश्यकता है। लगातार एड़ी का दर्द प्लांटर प्रावरणी, टेंडन, तंत्रिका या तनाव की चोट से भी आ सकता है।
एड़ी का स्पर सब कुछ क्यों नहीं समझा सकता है
कई लोगों की एड़ी में दर्द के बिना दर्द होता है, जबकि एड़ी के आसपास संवेदनशील नरम ऊतक बड़े स्पर के बिना भी चोट पहुंचा सकते हैं।
- पहले चरण का दर्द अक्सर प्लांटर प्रावरणी की भागीदारी की ओर इशारा करता है।
- एड़ी के पीछे दर्द में एच्लीस टेंडन शामिल हो सकता है।
- लोड परिवर्तन और जूते अक्सर एक्स-रे उपस्थिति से अधिक मायने रखते हैं।
लघु संस्करण: एक लोड-मैनेजमेंट रूटीन के भीतर ओस्टियोहील का उपयोग करें जो गले के नरम ऊतकों का भी समर्थन करता है और पैर की ताकत को बहाल करता है।
आपका प्राकृतिक टूलकिट - और
के लिए किस तक पहुंचना है, ऐसे विकल्प चुनें जो पैटर्न से सबसे अच्छी तरह मेल खाते हों, और लेबल निर्देशों का पालन करें। आपको हर चीज़ को अनिश्चित काल तक लेने की ज़रूरत नहीं है।
ऑस्टियोहील टैबलेट - हड्डी-एड़ी और पेरीओस्टियल पैटर्न के लिए प्रमुख मौखिक गोलियां।
ट्रूमील जेल - कोमल एड़ी और आर्च नरम ऊतकों के लिए सामयिक समर्थन।
ज़ील टी ऑइंटमेंट - एक सामयिक विकल्प जहां दर्द के साथ कठोरता होती है।
अर्निका साल्बे हील एस - मरहम - एक सामयिक साथी जब खड़े होने या चलने के बाद एड़ी में चोट लगती है।
सरल चीजें जो वास्तव में मदद करती हैं
- सुबह के पहले कदम से पहले सहायक जूते पहनें।
- पहाड़ियों, प्रभाव और नंगे पैर समय को अस्थायी रूप से कम करें।
- धीरे-धीरे बछड़े की ताकत बनाएं।
- मूल्यांकन के लिए पूछें कि क्या दर्द फोकल है, गंभीर है या सुधार नहीं हो रहा है।
निचली पंक्ति
अकेले एक्स-रे के बजाय दर्दनाक पैटर्न का इलाज करें। ओस्टियोहील पूरक समर्थन है जबकि जूते, लोडिंग और ताकत यांत्रिक समस्या का समाधान करते हैं।
होम्योपैथिक उत्पाद पूरक हैं और इन्हें निदान या आवश्यक चिकित्सा उपचार का स्थान नहीं लेना चाहिए। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवाएँ ले रही हैं या पुरानी स्थिति से जूझ रही हैं, तो किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से उपयुक्तता की जाँच करें।
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एक सामयिक साथी है जब खड़े होने या चलने के बाद एड़ी में चोट लगती है।
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