प्रसव के बाद की रिकवरी और चोट के निशानों के लिए प्राकृतिक उपाय

प्रसव आपके शरीर से बहुत कुछ माँगता है, और उसके बाद के दिन अपने दर्द, चोट के निशान और संवेदनशीलता लाते हैं जब आप ठीक होना शुरू करती हैं।

ये हैं कोमल प्राकृतिक विकल्प जिन्हें नई माँएँ प्रसव के बाद की रिकवरी को सहारा देने के लिए चुनती हैं, हमेशा अपनी मिडवाइफ़ के मार्गदर्शन के साथ।

प्रसव के बाद शरीर को रिकवरी की ज़रूरत क्यों होती है

प्रसव के बाद आपका शरीर एक बहुत बड़े शारीरिक प्रयास से उबर रहा होता है, रास्ते में चोट के निशान और दर्द के साथ।

• एक बड़ा शारीरिक प्रयास, प्रसव-पीड़ा के दौरान मांसपेशियों और ऊतकों ने कड़ी मेहनत की।
• चोट के निशान और दर्द, शरीर के ठीक होते समय संवेदनशीलता।
• खाली होता तंत्र, प्रसव के बाद और नवजात के साथ कम भंडार।

संक्षेप में: प्रसव एक बहुत बड़ा शारीरिक प्रयास है, और कोमल सहारा शरीर को ठीक होने और चोट के निशान हल्के करने में मदद करता है।

आपकी प्राकृतिक किट — और किसे चुनें

ये हैं कोमल प्राकृतिक विकल्प जिन्हें नई माँएँ चुनती हैं। हमेशा अपनी मिडवाइफ़ या GP से पूछ लें, खासकर स्तनपान के दौरान।

Arnica Salbe Heel — यदि आप चोट के निशानों के लिए क्लासिक अर्निका मरहम चाहती हैं तो इसे चुनें।

Traumeel Gel — यदि आप ठंडक देने वाली, लक्षित राहत चाहती हैं तो इसे चुनें।

Hamamelis Salbe — यदि संवेदनशील, चोटिल जगहों को आराम चाहिए तो इसे चुनें।

सरल बातें जो सचमुच मदद करती हैं

• हमेशा अपनी मिडवाइफ़ या GP से पूछ लें, खासकर यदि आप स्तनपान करा रही हों।
• जितना नवजात अनुमति दे, उतना आराम करें।
• पौष्टिक भोजन करें और पानी पीते रहें।
• मदद स्वीकार करें और अपनी रिकवरी में धैर्य रखें।

निष्कर्ष

आपके शरीर ने कुछ असाधारण किया है, इसलिए उसके साथ कोमल रहें। मिडवाइफ़ द्वारा स्वीकृत सहारे और आराम से रिकवरी अधिक आरामदायक महसूस हो सकती है — और United Remedies मदद के लिए यहाँ है।

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