من مراكز التسوق في مانيلا إلى مكاتب سنغافورة وسيارات الأجرة في كوالالمبور، أصبح تكييف الهواء القوي حقيقة يومية في جنوب شرق آسيا - وكذلك جفاف الحلق وانسداد الأنف والشعور الشبيه بالزكام الذي يبدو أنه يأتي مع قضاء ساعات في هواء بارد ومعاد تدويره.
إذا كنت تفضل تهدئة الأنف والحلق الجافين بسبب تكييف الهواء بطريقة طبيعية، فإليك المنتجات اللطيفة التي يلجأ إليها الناس ليظلوا مرتاحين عندما تتغير درجة الحرارة باستمرار من الحرارة الاستوائية إلى البرودة الجليدية في الأماكن المغلقة.
لماذا يتركك تكييف الهواء مصابًا بالرشح والجفاف
الأمر لا يتعلق بالتعرض للبرد بقدر ما يتعلق بما يفعله الهواء البارد والجاف المستمر بأنفك وحلقك.
- جفاف الممرات الأنفية، حيث يسحب الهواء البارد والرطوبة المنخفضة الرطوبة من أنفك وحلقك.
- تقلبات درجة الحرارة المستمرة، من الحرارة اللافحة إلى الغرف الجليدية والعودة مرة أخرى، مما يزعج الجيوب الأنفية.
- الهواء الداخلي المعاد تدويره، حيث يتداول الغبار والجراثيم في الأماكن المغلقة والباردة طوال اليوم.
الخلاصة: تكييف الهواء يجفف ويهيج الأنف والحلق بدلاً من أن يسبب لك نزلة برد حقيقية، والدعم الطبيعي اللطيف يساعدهما على البقاء هادئين ومرتاحين.
مجموعتك الطبيعية - وما الذي يجب أن تختاره
إليك المنتجات اللطيفة التي يلجأ إليها الناس عندما يجففهم تكييف الهواء. إذا كانت حشرات موسم الأمطار منتشرة أيضًا، فراجع دليلنا حول دعم المناعة الطبيعي خلال موسم الأمطار.
Euphorbium Compositum - اختر هذا إذا كان تكييف الهواء يترك أنفك جافًا ومسدودًا.
بخاخ فينسيل للحلق - 20 مل - اختر هذا إذا استيقظت وحلقك جاف وخشن.
Luffa Compositum - اختر هذا إذا استمر الاحتقان والرشح في الغرف الباردة.
Gripp-Heel - اختر هذا إذا تسببت برودة مكيف الهواء في حدوث رشح شبيه بالبرد.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- احتفظ بزجاجة ماء على مكتبك واشرب منها طوال اليوم.
- وجه فتحة التهوية بعيدًا عن وجهك وأضف وشاحًا أو طبقة خفيفة.
- اخرج لبضع دقائق من حين لآخر لتدفئة جسمك وترطيبه.
- اغسل أو بخِّر أنفك في المساء لتخفيف الجفاف.
الخلاصة
يجعل تكييف الهواء الأيام الاستوائية محتملة، لكنه لا ينبغي أن يتركك جافًا ومصابًا بالرشح. مع الدعم الطبيعي المهدئ وبعض التعديلات الصغيرة، يمكنك البقاء مرتاحًا من الاجتماع الأول إلى الأخير - وUnited Remedies هنا لمساعدتك.
المنتجات المميزة
استكشف مجموعة United Remedies الكاملة - حيث تمزج العلاج المثلي من Heel و Guna و Sanum مع المستحضرات الموضعية النباتية من Weleda والمكملات الليبوسومية من Zooki.
قراءات ذات صلة
- الدعم المناعي الطبيعي خلال موسم الأمطار
- علاجات طبيعية لطفح العرق في الطقس الرطب
- تصفح مكتبة الصحة الكاملة
Get one email a week
Prefer fewer emails? Our weekly newsletter sends our news and one offer, once a week. Unsubscribe at any time.