العلاجات الطبيعية لعسر الهضم بعد تناول الأطعمة الغنية

يمكن أن تؤدي الوجبة الكبيرة أو الدهنية أو الغنية بشكل غير عادي إلى ترك الجزء العلوي من البطن ثقيلًا أو منتفخًا أو حارقًا. غالبًا ما يؤدي تناول الطعام بسرعة وتناول الكحول والاستلقاء بعد فترة وجيزة إلى زيادة الشعور بعدم الراحة.

ألم شديد ومستمر أو قيء متكرر أو أعراض صدرية أو براز أسود أو يرقان أو ألم ينتشر إلى الظهر أو الكتف الأيمن يحتاج إلى تقييم طبي.

لماذا تبدو الوجبات الغنية أكثر صعوبة في الهضم

الدهون تبطئ إفراغ المعدة، في حين أن الأجزاء الكبيرة تمد المعدة وتزيد من احتمالية الارتجاع.

• يمكن أن تكون سرعة تناول الطعام مهمة بقدر أهمية المكونات.
• الكحول يمكن أن يؤدي إلى تفاقم كل من التهيج والارتجاع.
• قد تحتاج الأعراض المتكررة بعد تناول الطعام الدهني إلى تقييم المرارة.

النسخة القصيرة: توقف مؤقتًا عن تناول المزيد من الأطعمة الغنية، وابق في وضع مستقيم، ورطب بلطف واستخدم بروتوكولًا هضميًا مركّزًا أثناء مراقبة الأعلام الحمراء.

مجموعة أدواتك الطبيعية - والتي يمكنك الوصول إليها من أجل

اختر الخيارات التي تناسب النمط بشكل أفضل، واتبع توجيهات الملصق. لا تحتاج إلى أن تأخذ كل شيء إلى أجل غير مسمى.

Nux-Vomica Homaccord - قطرات الفم يتم اختيارها تقليديًا عندما يكون الإفراط في تناول الطعام أو القهوة أو الكحول من المحفزات الواضحة.

أقراص المعدة - أقراص عن طريق الفم لعلاج الثقل وحرقة المعدة واضطراب المعدة.

Dr Reckeweg R192 قطرات عسر الهضم والإمساك - قطرات عن طريق الفم للامتلاء والهضم البطيء وأنماط الإمساك.

Weleda قطرات مهدئة للهضم - خيار مهدئ للهضم للغثيان أو المعدة غير المستقرة.

أشياء بسيطة تساعد حقًا

• ابق في وضع مستقيم وقم بالمشي بلطف.
• ارتشف الماء بدلًا من شرب كمية كبيرة مرة واحدة.
• اجعل الوجبة التالية أصغر وأبسط.
• لاحظ ما إذا كان نفس نمط الطعام يسبب الألم بشكل متكرر.

خلاصة القول

معظم عسر الهضم الذي يحدث لمرة واحدة يستقر مع مرور الوقت وروتين أخف. الألم المتكرر بعد الوجبات الغنية يستحق التحقيق بدلاً من العلاج الذاتي المتكرر.

تعتبر منتجات المعالجة المثلية مكملة ولا ينبغي أن تحل محل التشخيص أو العلاج الطبي اللازم. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أدوية أو تعانين من حالة مزمنة، فتحققي من مدى ملاءمتها مع أخصائي صحي مؤهل.

المنتجات المميزة

الكعب · المعالجة المثلية
Nux-Vomica Homaccord يتم اختيار قطرات
عن طريق الفم تقليديًا عندما يكون الإفراط في تناول الطعام أو القهوة أو الكحول من المحفزات الواضحة.

كعب · المعالجة المثلية
أقراص المعدة
أقراص عن طريق الفم لعلاج الثقل وحرقة المعدة واضطراب المعدة.

Reckeweg · المعالجة المثلية
Dr Reckeweg R192 قطرات عسر الهضم والإمساك
قطرات عن طريق الفم لعلاج الشبع والهضم البطيء وأنماط الإمساك.

Weleda · المثلية
Weleda قطرات مهدئة للهضم
خيار مهدئ للجهاز الهضمي للغثيان أو المعدة غير المستقرة.

هل تفضل بناء روتينك الخاص؟ استكشف مجموعة United Remedies الكاملة .