العلاجات الطبيعية للإمساك أثناء السفر

التغييرات في الروتين، والجفاف، وفترات الجلوس الطويلة وتجاهل الرغبة يمكن أن تبطئ حركة الأمعاء أثناء السفر. وتكون النتيجة غالبًا الامتلاء والبراز الصلب والانزعاج عندما ترغب في الاستمتاع بالرحلة.

يحتاج الألم الشديد أو المتفاقم في البطن والقيء والانتفاخ الملحوظ وعدم القدرة على إخراج الغازات أو الدم في البراز إلى رعاية طبية عاجلة.

لماذا يغير السفر عادات الأمعاء

تستجيب الأمعاء للتوقيت والحركة والسوائل والإشارات المألوفة - وكلها يمكن أن تتغير أثناء الرحلة.

• يمكن أن يؤدي الطيران والمناخات الحارة إلى زيادة احتياجات السوائل.
• يمكن للوجبات منخفضة الألياف أن تقلل حجم البراز.
• إن تأخير الرغبة بشكل متكرر يضعف الروتين الطبيعي.

النسخة القصيرة: استعادة السوائل والحركة ونافذة المرحاض العادية، وإضافة دعم هضمي تكميلي فقط حسب الحاجة.

مجموعة أدواتك الطبيعية - والتي يمكنك الوصول إليها من أجل

اختر الخيارات التي تناسب النمط بشكل أفضل، واتبع توجيهات الملصق. لا تحتاج إلى أن تأخذ كل شيء إلى أجل غير مسمى.

Guna Bowel Drops — قطرات عن طريق الفم لروتين يركز على الإمساك.

Dr Reckeweg R192 قطرات عسر الهضم والإمساك - قطرات عن طريق الفم تهدف إلى أنماط عسر الهضم والامتلاء والإمساك.

Nux-Vomica Homaccord — قطرات عن طريق الفم عند تغير الجدول الزمني أو تناول وجبات غنية أو تداخل ضغوط السفر.

Guna Digestion Plus Drops - قطرات عن طريق الفم لروتين الهضم أثناء السفر على نطاق أوسع.

أشياء بسيطة تساعد حقًا

• ابدأ بتناول الترطيب قبل الرحلة أو القيادة.
• قم بتعبئة الأطعمة المألوفة التي تحتوي على الألياف وقم بزيادة الألياف تدريجيًا.
• قم بالمشي كلما كان ذلك ممكنًا بأمان أثناء الرحلات الطويلة.
• اجلس على المرحاض بعد الإفطار دون إجهاد.

خلاصة القول

عادة ما يعكس الإمساك أثناء السفر عادات مضطربة وليس الحاجة إلى عملية تطهير معقدة. أعد بناء الإشارات الأساسية أولاً واطلب الرعاية عند ظهور أعراض الانسداد.

تعتبر منتجات المعالجة المثلية مكملة ولا ينبغي أن تحل محل التشخيص أو العلاج الطبي اللازم. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أدوية أو تعانين من حالة مزمنة، فتحققي من مدى ملاءمتها مع أخصائي صحي مؤهل.

المنتجات المميزة

Guna · المعالجة المثلية
قطرات الأمعاء Guna
قطرات عن طريق الفم لروتين يركز على الإمساك.

Reckeweg · المعالجة المثلية
Dr Reckeweg R192 قطرات عسر الهضم والإمساك
قطرات عن طريق الفم تستهدف أنماط عسر الهضم والامتلاء والإمساك.

الكعب · المعالجة المثلية
Nux-Vomica Homaccord
قطرات عن طريق الفم عند تغير الجدول الزمني أو الوجبات الغنية أو تداخل ضغوط السفر.

Guna · المثلية
Guna Digestion Plus Drops
قطرات عن طريق الفم من أجل روتين هضم أوسع أثناء السفر.

هل تفضل بناء روتينك الخاص؟ استكشف مجموعة United Remedies الكاملة .