السعال الصدري الذي يصاحبه أزيز وثقل في الرئة يمكن أن يستمر لأيام - ويبدو أن الشرابات اللزجة تخفف الأعراض لساعة أو ساعتين فقط.
إذا كنت تفضل مساعدة صدرك على التخلص من البلغم بدلاً من مجرد تهدئته، فإليك البدائل الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس عند السعال الصدري.
لماذا يحدث السعال الصدري
السعال المنتج هو طريقة عمل صدرك لإزاحة المخاط الذي استقر في الشعب الهوائية.
- المخاط على الصدر، الشعب الهوائية تنتج بلغمًا إضافيًا يحتاج إلى الإزالة.
- التهاب مستمر، تهيج الشعب الهوائية بعد نزلة برد يحافظ على استمرار السعال.
- السعال يؤدي وظيفته، الانعكاس الذي يحاول تحريك المخاط لأعلى وللخارج.
الخلاصة: صدرك يقوم بتنظيف المخاط، لذا الهدف هو مساعدته على الإزالة - وليس مجرد إسكات السعال.
مجموعتك الطبيعية - وماذا تختار
إليك الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس عند السعال الصدري. يجدر بك قراءة دليلنا حول البدائل الطبيعية لـ Covonia للسعال الدغدغي أيضًا.
شراب السعال Dr. Reckeweg R8 — اختر هذا إذا كنت تريد شرابًا مهدئًا للمساعدة في السعال الصدري.
برونشاليس-هيل — اختر هذا إذا كان الصدر يعاني من التهاب شعبي وأزيز يحتاج إلى دعم.
هوستيل — اختر هذا إذا كان السعال مزعجًا ومستمرًا.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- حافظ على رطوبة جسمك جيدًا للمساعدة في تفكيك المخاط وإزاحته.
- استنشاق البخار يمكن أن يخفف الصدر الضيق والمحتقن.
- المشروبات الدافئة مع العسل تهدئ الحلق المتهيج.
- راجع طبيبك العام إذا استمر السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع.
الخلاصة
السعال الصدري هو صدرك يؤدي وظيفته - ادعمه بدلاً من مجرد كتمه. بمساعدة طبيعية لطيفة وبعض العادات المهدئة، يمكنك التخلص من البلغم بشكل أكثر راحة، وUnited Remedies هنا للمساعدة. قد يعجبك أيضًا البدائل الطبيعية لزيت أولباس لاحتقان الرأس.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — مزيج من المعالجة المثلية من Heel وGuna وSanum مع منتجات Weleda النباتية الموضعية ومكملات Zooki الدهنية.