أخيرًا تغطس في الأريكة بعد يوم طويل — وتختار ساقيك تلك اللحظة بالذات لتثير المتاعب. شعور بالاضطراب الزاحف، وشد بسبب التشنج، ورغبة في الحركة تدمر فكرة الاسترخاء برمتها.
تلك الساقين المتشنجة والمتشنجة هي عضلات لا تتوقف عن العمل، محاصرة بين التململ والتشنج. هنا يأتي دور سباسكوبريل لتهدئة نشاط العضلات العنيدة.
لماذا تتشنج الساقين بمجرد الاسترخاء
غالبًا ما تثير عضلات الساق المتعبة المشاكل عندما يتوقف بقية جسمك عن الحركة أخيرًا.
- يوم كامل واقفاً على قدميك، تظل العضلات المجهدة مشدودة عند الجلوس.
- نقص المغنيسيوم، بدونه، تنقبض العضلات وتتشنج بدلاً من أن ترتخي.
- بطء الدورة الدموية في المساء، يترك تدفق الدم البطيء الساقين ثقيلتين ومضطربتين.
الخلاصة: اهدئ التشنج وأعد ملء معادن جسمك حتى تتمكن ساقيك أخيرًا من الراحة.
مجموعتك الطبيعية – وماذا تختار
ما نلجأ إليه للساقين المضطربتين والمتشنجتين في المساء.
Spascupreel — استخدم هذا عندما تتشنج ساقيك وتتضايق بمجرد محاولتك الاسترخاء.
Zooki Magnesium — استخدم هذا لإعادة بناء المغنيسيوم الذي تشتهي العضلات المضطربة.
Sanum Mapurit (Magnesium + Vitamin E) — استخدم هذا لدمج المغنيسيوم مع فيتامين E للساقين المتعبتين.
Valerianaheel — استخدم هذا إذا كان الاضطراب يمنعك من الاسترخاء ليلاً.
Cactus Compositum — استخدم هذا عندما يضيف الدورة الدموية البطيئة والثقيلة إلى الألم.
أمور بسيطة تساعد حقاً
- تمديد عضلة الساق بلطف قبل الاستقرار في المساء.
- الحفاظ على مستوى المغنيسيوم مرتفعاً طوال اليوم.
- القيام بنزهة قصيرة بعد العشاء لتحريك الدورة الدموية.
- رفع ساقيك لفترة لتخفيف الثقل.
الخلاصة
الساقان اللتان تتشنجان فور استراحتك تطلبان المعادن وبعض الهدوء. امنحهما كليهما، وخفف التشنج، ويمكنك أخيرًا الاستمتاع بالمساء دون أن تسرق ساقيك هذه اللحظة.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تمزج العلاج المثلي من Heel وGuna وSanum مع مستحضرات Weleda النباتية ومكملات Zooki الدهنية.