כשהדברים מאטים והימים מרגישים לא נוחים, Duphalac הוא ה-lactulose שמשקי בית רבים במפרץ מחזיקים בהישג יד. יש לו מקום, אך אנשים רבים מעדיפים לעודד קצב טבעי בעדינות — עם אוכל, תנועה וקצת עזרה תומכת — במקום להישען עליו באופן קבוע.
אם אתם רוצים גישה עדינה יותר ליום-יום, הנה הבחירות הטבעיות שאנשים פונים אליהן כשהעיכול צריך דחיפה קלה כדי לחזור לפעולה.
למה העיכול מאט
עצירות פירושה בדרך כלל שהמעיים איבדו מעט מהקצב והתנופה הטבעיים שלהם.
- מעט סיבים ונוזלים, שמותירים את הצואה קשה ואיטית יותר לעבור, במיוחד בחום.
- מעט מדי תנועה, כי ישיבה ממושכת גורמת למעיים להיות איטיים.
- נסיעות ושינויי שגרה, שמערכת העיכול מגיבה אליהם לעתים קרובות בכך שהיא נעצרת.
בקצרה: עצירות היא מעיים שאיבדו את הקצב הטבעי שלהם, ותמיכה עדינה לצד סיבים, נוזלים ותנועה עוזרת לדברים לחזור לזרום בנוחות.
ארגז הכלים הטבעי שלכם — ואיזה לבחור
אלה הבחירות העדינות שאנשים פונים אליהן כשהעיכול נתקע. בחום המפרץ, שתייה מספקת חשובה מכול — גם המדריך שלנו להידרציה ברמדאן עשוי לעזור.
Nux-Vomica Homaccord — בחרו בזה כשעיכול איטי בא בעקבות אוכל עתיר, נסיעה או מעט מדי תנועה.
Leptandra Compositum — בחרו בזה כתמיכה עדינה בכבד ובמעיים איטיים ועצלים.
Gastricumeel Tablets — בחרו בזה כשמלווה בכך קיבה כבדה ולא נוחה.
Galium-Heel — בחרו בזה כתמיכה כוללת ועדינה בזמן שהדברים חוזרים לזרום.
דברים פשוטים שבאמת עוזרים
- שתו הרבה מים לאורך היום, ועוד יותר כשחם.
- הגדילו סיבים בהדרגה באמצעות פירות, ירקות, שיבולת שועל וקטניות.
- הניעו את הגוף מדי יום — אפילו הליכה קצרה עוזרת למעיים.
- הקשיבו לדחף וכלו לשירותים ולא תדחו אותו.
השורה התחתונה
מעיים איטיים הם דבר נפוץ ובדרך כלל מגיבים היטב לנוזלים, סיבים ותנועה. תמיכה טבעית עדינה יכולה לעזור לבסס מחדש קצב נוח — ו-United Remedies כאן כדי לעזור לכם למצוא שגרה שמרגישה נוחה.
מוצרים נבחרים
גלו את כל מגוון United Remedies — שילוב של הומאופתיה של Heel, Guna ו-Sanum עם מוצרי הטיפול החיצוני על בסיס צמחי של Weleda והתוספים הליפוזומליים של Zooki.
קריאה נוספת
- חלופות טבעיות ל-Motilium לבחילה ולנפיחות
- תרופות טבעיות לבטן של מטיילים במפרץ
- עיינו בספריית הבריאות המלאה
Get one email a week
Prefer fewer emails? Our weekly newsletter sends our news and one offer, once a week. Unsubscribe at any time.