תחושת מתיחה או לחץ לאחר ארוחות יכולה לנבוע מאוויר שנבלע, מגודל הארוחה, עצירות, אי סבילות למזון או מעי רגיש. התזמון והתסמינים הנלווים הם אינפורמטיביים יותר מהמילה נפיחות בלבד.
נפיחות מתמשכת, ירידה במשקל, הקאות, דם בצואה, כאבים עזים או תסמינים חדשים לאחר גיל 50 מצריכים הערכה רפואית.
מדוע הבטן מרגישה מלאה לאחר אכילה
נפח גז, האטה בתנועה ורגישות מעיים מוגברת יכולים ליצור כל אחד את אותה תחושה מסיבות שונות.
- אכילה מגבירה במהירות את האוויר הנבלע.
- עצירות עלולה להחמיר את מלאות הבטן העליונה.
- דיאטות מגבילות מאוד יכולות ליצור בעיות תזונתיות מבלי לפתור את הסיבה.
הגרסה הקצרה: האטו את הארוחה, צמצמו את גודל המנה באופן זמני, טופלו עצירות ובחרו בתמיכה במערכת העיכול סביב הדפוס השולט.
ערכת הכלים הטבעית שלך - ולמה להגיע עבור
בחר את האפשרויות המתאימות ביותר לדפוס, ופעל לפי הוראות התווית. אתה לא צריך לקחת הכל ללא הגבלת זמן.
טבליות קיבה - טבליות דרך הפה לנפיחות, צרבת ובעיות קיבה.
Nux-Vomica Homaccord - טיפות דרך הפה כאשר מזון עשיר, אכילה לא סדירה או אכילה לא סדירה.
Weleda Lycopodium 30c - אפשרות ליקופודיום פומית וגז שנבחר באופן מסורתי לאחר ארוחה מלאה.
Guna Digestion Plus Drops - טיפות דרך הפה לשגרה רחבה יותר של הפרעות עיכול ואחרי ארוחה.
דברים פשוטים שבאמת עוזרים
- אכלו לאט והשהו באמצע הארוחה.
- נסה ארוחות קטנות יותר לפני ביטול קבוצות מזון שלמות.
- ללכת בעדינות במשך עשר דקות לאחר האכילה.
- עקוב אחר האם עצירות, ארוחות חלביות או שומניות גדולות מעוררות באופן עקבי תסמינים.
השורה התחתונה
נפיחות היא סימפטום עם מספר סיבות אפשריות. פרוטוקול פשוט יכול לתמוך בנוחות בזמן שהרגלי הארוחה והדפוס הבסיסי מובהרים.
מוצרים הומאופתיים משלימים ואינם אמורים להחליף אבחנה או טיפול רפואי הכרחי. אם את בהריון, מניקה, נוטלת תרופות או מטופלת במצב כרוני, בדקי התאמה עם איש מקצוע מוסמך.
מוצרים מומלצים
Weleda Lycopodium 30c
אפשרות ליקופודיום דרך הפה שנבחרה באופן מסורתי עבור מלאות וגזים לאחר הארוחות.
מעדיפים לבנות שגרה משלך?חקור את מגוון United Remedies המלא.