מי שחיכה לאוטובוס בקנדה בינואר מכיר את התחושה — אצבעות שכואבות מקור ואצבעות רגליים שנשארות קפואות הרבה אחרי שנכנסתם הביתה והורדתם את המגפיים. עבור רבים מאיתנו, ידיים ורגליים קרות הן בן הלוויה העיקש ביותר של העונה, שנשאר הרבה אחרי ההליכה הביתה.
אם אתם מעדיפים להתחמם מבפנים בדרך הטבעית, הנה הבחירות העדינות שאליהן פונים אנשים כדי לתמוך במחזור דם בריא ולעזור לידיים ולרגליים להרגיש חמות ונוחות יותר בחודשים הקרים.
למה ידיים ורגליים מתקררות בחורף
כשהטמפרטורה יורדת, הגוף נותן עדיפות לליבה שלו, והגפיים מרגישות את זה ראשונות.
- זרימת דם שנמשכת פנימה, כשהקור גורם לגוף לשמור על חום הליבה ולשלוח פחות אל הידיים והרגליים.
- כלי דם שטחיים מצומצמים, שמגבילים את החום שמגיע לאצבעות הידיים והרגליים בימי קור עז.
- מחזור דם איטי, כשחוסר פעילות וישיבה ארוכה גורמים לגפיים להתחמם מחדש לאט יותר.
בקיצור: ידיים ורגליים קרות נובעות מכך שהגוף מושך חום אל הליבה שלו בחורף, ותמיכה טבעית עדינה עוזרת למחזור דם בריא להגיע אל הגפיים.
ארגז הכלים הטבעי שלכם — ובמה לבחור
אלה הבחירות העדינות שאליהן פונים אנשים כדי להתחמם מבפנים. אם הקור של החורף משאיר גם את העור שלכם יבש ומתוח, המדריך שלנו בנושא תמיכה בעור יבש בחורף משתלב היטב עם אלה.
Aesculus Compositum Drops — בחרו בזה אם אתם רוצים תמיכה במחזור דם בריא אל הגפיים.
AesculusHeel Drops — בחרו בזה אם אתם מעדיפים טיפות לתמיכה במחזור הדם שקל להתאים.
Cralonin — בחרו בזה אם אתם רוצים תמיכה עדינה ללב יציב ובריא ולזרימה.
Cardiacum Heel - Tablets — בחרו בזה אם אתם אוהבים טבלית נוחה לתמיכה יומיומית במחזור הדם.
דברים פשוטים שבאמת עוזרים
- התלבשו בשכבות עם גרביים חמות וכפפות לפני היציאה.
- המשיכו לנוע לאורך היום כדי שהדם יזרום אל הגפיים.
- לגמו משקאות חמים כדי להרגיש נעים מבפנים.
- הפחיתו קפאין ועישון, שיכולים לכווץ כלי דם שטחיים.
שורה תחתונה
ידיים ורגליים קרות הן אחד המטרדים העקשניים ביותר של החורף, אבל אין צורך לרעוד לאורך כל העונה. עם תמיכה טבעית עדינה למחזור דם בריא וכמה הרגלים מחממים אפשר להרגיש נעימים יותר כל החורף — ו-United Remedies כאן כדי לעזור.
מוצרים נבחרים
גלו את מגוון United Remedies המלא — המשלב הומאופתיה של Heel, Guna ו-Sanum עם מוצרי טיפול חיצוניים על בסיס צמחי של Weleda ותוספי תזונה ליפוזומליים של Zooki.
קריאה נוספת
- תרופות טבעיות לעור יבש בחורף כתוצאה מחימום פנימי
- תמיכה טבעית לדכדוך החורף ולימים הקצרים
- עיינו בספריית הבריאות המלאה
Get one email a week
Prefer fewer emails? Our weekly newsletter sends our news and one offer, once a week. Unsubscribe at any time.