जब एलर्जी सामान्य छींकों के साथ-साथ खुजलीदार त्वचा या पित्ती के दानों के रूप में भी भड़क उठती है, तो कई कनाडाई Aerius नामक एंटीहिस्टामिन उठाते हैं। यह प्रतिक्रिया को शांत करता है, लेकिन बहुत से लोग पूरे मौसम रोज़ एक गोली लेने के बजाय अपने शरीर को ज़्यादा हल्के ढंग से सहारा देना पसंद करते हैं।
अगर आप चाहते हैं कि एलर्जी और खुजलीदार, चकत्तेदार त्वचा भड़कने पर आपका शरीर शांत हो सके, तो ये हैं वे प्राकृतिक विकल्प जिनकी ओर लोग मुड़ते हैं।
एलर्जी और पित्ती क्यों उभरती हैं
पित्ती और एलर्जी के लक्षण, दोनों तब होते हैं जब शरीर किसी उत्तेजक के जवाब में अपने ही खतरे के संकेत छोड़ता है।
- अति-संवेदनशील प्रतिरक्षा तंत्र, जो पराग, भोजन या छुई हुई किसी चीज़ पर ऐसे प्रतिक्रिया करता है मानो वह कोई खतरा हो।
- हिस्टामाइन का स्राव, जो शरीर का अपना संकेत है और खुजली, चकत्ते व सूजन को सतह पर ले आता है।
- तनावग्रस्त, थकी हुई अवस्था, जिससे त्वचा और वायुमार्ग जल्दी भड़क सकते हैं।
संक्षेप में: पित्ती और एलर्जी का भड़कना किसी उत्तेजक के प्रति शरीर की अति-प्रतिक्रिया है, और हल्का प्राकृतिक सहारा संकेत को सिर्फ रोकने के बजाय शरीर को शांत होने में मदद करता है।
आपकी प्राकृतिक टूलकिट — और कब कौन-सा चुनें
ये वे विकल्प हैं जिन्हें लोग तब चुनते हैं जब एलर्जी नाक के साथ-साथ त्वचा पर भी दिखती है। मौसमी छींकों के लिए हमारी एलर्जी गाइड भी इनके साथ अच्छी तरह मेल खाती है।
Engystol N — जब पूरा शरीर बेहाल महसूस हो तब व्यापक सहारे के लिए इसे चुनें।
Luffa Compositum — सामान्य एलर्जी की छींकों और मौसमी जमाव के लिए इसे चुनें।
Naso-Heel — चिढ़ी हुई, बहती नाक के लक्षित सहारे के लिए इसे चुनें।
कुछ सरल बातें जो सचमुच मदद करती हैं
- पैटर्न पहचानने के लिए नोट करें कि भड़कने से पहले आपने क्या खाया, छुआ या पहना था।
- त्वचा को ठंडा रखें — ठंडा कपड़ा खुजली वाली जगह को आराम देता है।
- खुरदुरे कपड़ों की जगह ढीला, मुलायम सूती कपड़ा चुनें।
- अच्छी तरह आराम करें; थकान से भड़कना ज़्यादा बार हो सकता है।
निष्कर्ष
त्वचा पर दिखने वाली एलर्जी बेचैन करने वाली हो सकती है, लेकिन हल्का प्राकृतिक सहारा और थोड़ी जासूसी आपको भड़कने से पहले संभलने में मदद करती है। United Remedies मदद के लिए यहीं है।
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