बंद नाक के लिए Otrivin के प्राकृतिक विकल्प

जब नाक पूरी तरह बंद हो, तो Otrivin स्प्रे से तुरंत साफ हो जाने जैसा कुछ नहीं — और यही कारण है कि इतने कनाडाई इसे बिस्तर के पास रखते हैं। मुश्किल यह है कि कुछ दिनों से ज़्यादा इस्तेमाल करने पर दोबारा जमाव चुपके से लौट आता है, और यही लोगों को ज़्यादा हल्का रास्ता ढूंढने पर मजबूर करता है।

अगर आप डिकंजेस्टेंट स्प्रे पर निर्भर हुए बिना फिर से नाक से सांस लेना चाहते हैं, तो ये हैं वे प्राकृतिक विकल्प जिन्हें लोग चुनते हैं।

नाक क्यों बंद हो जाती है

बंद नाक आमतौर पर सिर्फ बलगम नहीं, बल्कि सूजी हुई, चिढ़ी हुई परत होती है, और कुछ चीज़ें उसे जमाव में बनाए रखती हैं।

• सूजी हुई नाक की परत, क्योंकि नाक के अंदर के ऊतक फूल जाते हैं और वायुमार्ग को संकरा कर देते हैं।
• अतिरिक्त बलगम, जो नलियों को चिढ़ाने वाली चीज़ को फंसाने और बाहर निकालने के लिए बनता है।
• टिका हुआ कारण, सर्दी, घर के अंदर की सूखी हवा या एलर्जी के कारण, जो परत को सूजा हुआ रखता है।

संक्षेप में: बंद नाक सूजी हुई, चिढ़ी हुई परत है, और हल्का प्राकृतिक सहारा स्प्रे के बाद लौटने वाले जमाव के बिना उसे शांत होने में मदद करता है।

आपकी प्राकृतिक टूलकिट — और कब कौन-सा चुनें

ये वे विकल्प हैं जिन्हें लोग तब चुनते हैं जब वे नाक से सांस नहीं ले पाते। अगर इसके साथ साइनस का दबाव भी हो, तो देखें हमारी साइनस जमाव की गाइड।

Euphorbium Compositum — बंद, चिढ़ी हुई, सूखी नाक को आराम देने के लिए इसे चुनें।

Naso-Heel — जमाव वाली, बहती नाक के लक्षित सहारे के लिए इसे चुनें।

Luffa Compositum — जब जमाव के साथ छींकें और एलर्जी का पुट हो तब इसे चुनें।

कुछ सरल बातें जो सचमुच मदद करती हैं

• चीज़ों को ढीला करने के लिए गर्म पानी के कटोरे की भाप लें।
• सर्दियों की सूखी हवा को परत में जलन पैदा करने से रोकने के लिए ह्यूमिडिफ़ायर चलाएं।
• रात के जमाव को कम करने के लिए रात में सिर को थोड़ा ऊंचा रखें।
• बलगम को पतला और गतिशील रखने के लिए शरीर में पानी की कमी न होने दें।

निष्कर्ष

बंद नाक सब कुछ कठिन बना देती है, नींद से लेकर एक साधारण भोजन तक, लेकिन हल्का प्राकृतिक सहारा बिना दोबारा जमाव के आपको फिर से खुलकर सांस लेने में मदद करता है। United Remedies हवा साफ करने में आपकी मदद के लिए यहीं है।

चुनिंदा उत्पाद

Heel · सर्दी-जुकाम के उपाय
Euphorbium Compositum
बंद, सूखी नाक के लिए आराम देने वाला सहारा।

Heel · Heel
Naso-Heel
जमाव वाली, बहती नाक के लिए लक्षित सहारा।

Heel · हे फीवर
Luffa Compositum
जब जमाव के साथ छींकें और एलर्जी का पुट हो तब मददगार।

United Remedies की पूरी रेंज देखें — जिसमें Heel, Guna और Sanum की होम्योपैथी के साथ Weleda के पौधों पर आधारित बाहरी उत्पाद और Zooki के लिपोसोमल सप्लीमेंट शामिल हैं।

संबंधित लेख

• साइनस जमाव के लिए Sinutab के प्राकृतिक विकल्प
• एलर्जी के लिए Reactine और Claritin के प्राकृतिक विकल्प
• पूरी हेल्थ लाइब्रेरी देखें