बड़े पैर के अँगूठे की जड़ में अचानक की, लाल-गर्म सूजन, इतनी नाज़ुक कि चादर का वज़न भी ज़्यादा लगे — गाउट का दौरा रातों-रात आकर सब कुछ अपने कब्ज़े में ले लेता है।
अगर आप दौरों के बीच और उनके दौरान अपने शरीर को प्राकृतिक रूप से सहारा देना चाहते हैं, तो ये वे कोमल विकल्प हैं जिन्हें लोग अपनाते हैं — शरीर को साफ करने और निकासी में मदद करते हुए, और नाराज़ अँगूठे की तीव्र सूजन को शांत करते हुए।
गाउट का दौरा क्यों होता है
गाउट का दौरा तब होता है जब यूरिक एसिड के क्रिस्टल किसी जोड़ में — आम तौर पर बड़े अँगूठे में — जम जाते हैं और तीव्र प्रतिक्रिया शुरू कर देते हैं।
- यूरिक एसिड का जमा होना, जब शरीर साफ करने से ज़्यादा बनाता है, अक्सर भारी खाने, शराब या पानी की कमी से और बढ़ता है।
- जोड़ में क्रिस्टल बनना, जिन्हें शरीर घुसपैठिया मानता है, जिससे अचानक गर्मी, लालिमा और सूजन होती है।
- सुस्त ड्रेनेज तंत्र, जहाँ शरीर कचरे को आगे बढ़ाने और सूजे हिस्से को अपने आप शांत करने में धीमा होता है।
संक्षेप में: गाउट का दौरा यूरिक एसिड क्रिस्टल के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया है, और कोमल प्राकृतिक सहारा शरीर को निकासी, सफ़ाई और जोड़ को शांत करने में मदद करता है।
आपकी प्राकृतिक किट — और किसे चुनें
दौरों के दौरान और उनके बीच लोग ये कोमल विकल्प अपनाते हैं। अगर दौरा शांत होने के बाद जोड़ दुखता और घिसा रहता है, तो हमारी गाइड प्राकृतिक जोड़ों का सहारा इनके साथ अच्छी तरह मेल खाती है।
Galium-Heel — इसे तब चुनें जब आप शरीर की प्राकृतिक निकासी और सफाई को सहारा देना चाहते हों।
Lymphomyosot — इसे तब चुनें जब आप जोड़ के आसपास निकासी और सूजन के लिए कोमल सहारा चाहते हों।
Zooki Turmeric — इसे तब चुनें जब आप शांत सूजन प्रतिक्रिया के लिए रोज़ का सहारा चाहते हों।
Traumeel Tablets — इसे तब चुनें जब आप सूजे, जलते अँगूठे के लिए पूरे शरीर का सहारा चाहते हों।
कुछ आसान बातें जो सचमुच मदद करती हैं
- शरीर को आसानी से साफ और निकासी करने में मदद के लिए खूब पानी पिएँ।
- भड़के पैर को आराम दें और उसे ऊँचा रखें — हल्का दबाव भी ज़्यादा हो सकता है।
- भारी खाने और शराब से परहेज़ करें, जो दौरे के आम ट्रिगर हैं।
- गर्म, सूजे जोड़ को धीरे से ठंडक दें ताकि नाज़ुकता की धार कम हो।
निष्कर्ष
गाउट का दौरा तीव्र होता है, पर वह गुज़र जाता है, और उसके दौरान तथा बीच के शांत समय में अपने शरीर को दयालुता से सहारा देने में सच्चा आराम है। निकासी को सहारा दें, सूजन को शांत करें और अपने ट्रिगर्स का ध्यान रखें — और United Remedies मदद के लिए यहीं है। दौरा शांत होने के बाद रोज़ के जोड़ों के आराम के लिए देखें जोड़ों के दर्द के लिए Aleve के प्राकृतिक विकल्प।
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