वह अंतहीन खुजली — जिसमें आप नींद में भी खुजलाते हैं और बार-बार हाइड्रोकॉर्टिसोन की ओर हाथ बढ़ाते हैं — आपकी त्वचा और आपके धैर्य दोनों को थका देती है।
यदि आप हाइड्रोकॉर्टिसोन के बिना खुजली वाली त्वचा को शांत करना चाहते हैं, तो ये वे कोमल प्राकृतिक विकल्प हैं जिन्हें लोग अपनाते हैं।
त्वचा में खुजली क्यों होती है
खुजली त्वचा का अलार्म है, जो जलन, रूखेपन या हिस्टामिन प्रतिक्रिया से बजता है।
- हिस्टामिन प्रतिक्रिया, यानी जलन पैदा करने वाले या एलर्जी वाले तत्व जो खुजली जगा देते हैं।
- रूखी, नमी खो चुकी त्वचा, यानी कमज़ोर सुरक्षा परत जिसमें आसानी से खुजली होती है।
- खुजली-खुजलाने का चक्र, यानी खुजलाने से त्वचा में जलन बढ़ती है और खुजली को और बल मिलता है।
संक्षेप में: खुजली त्वचा का अलार्म है जो जलन या हिस्टामिन से बजता है, और कोमल सहारा बिना स्टेरॉयड के उसे शांत करता है।
आपकी प्राकृतिक किट — और किसे चुनें
खुजली वाली त्वचा के लिए लोग जिन कोमल प्राकृतिक विकल्पों को चुनते हैं, वे ये हैं। कई पाठक हमारी यह गाइड भी देखते हैं: एथलीट फुट में एंटीफंगल क्रीम की जगह क्या इस्तेमाल करें?।
Apis Homaccord — इसे तब चुनें जब त्वचा गर्म, फूली हुई और चुभन भरी हो।
Psorinoheel — इसे तब चुनें जब ज़िद्दी, खुजली वाली त्वचा को गहरे सहारे की ज़रूरत हो।
Calendula Salbe — इसे तब चुनें जब आप एक सुकून देने वाला स्थानीय मरहम चाहते हों।
कुछ सरल उपाय जो सचमुच मदद करते हैं
- खुजली शांत करने के लिए त्वचा को अच्छी तरह मॉइस्चराइज़ रखें।
- खुजलाने की जगह ठंडी सिकाई का उपयोग करें।
- बिना खुशबू वाले, कोमल क्लेंज़र चुनें।
- पहचानें कि आपकी त्वचा को किस चीज़ से परेशानी होती है और उसे कम करें।
निष्कर्ष
अंतहीन खुजली को हर बार स्टेरॉयड की ओर हाथ बढ़ाए बिना भी शांत किया जा सकता है। कोमल प्राकृतिक सहारे और अच्छी त्वचा-दिनचर्या से खुजली शांत हो सकती है — और United Remedies आपकी मदद के लिए यहाँ है। हमारी यह गाइड भी देखें: शिशुओं की त्वचा और डायपर रैश के लिए प्राकृतिक सुकून देने वाले उपाय।
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