पैरों तले डेक का लहराना और डोलना, क्षितिज का झुकना — समुद्री मतली एक सुंदर सफ़र या नाव-यात्रा को घंटों की परेशानी में बदल सकती है।
अगर नावें और फ़ेरी आपको मिचली से हरा कर देती हैं, तो ये कोमल प्राकृतिक विकल्प हैं जिन्हें लोग समुद्री मतली के लिए चुनते हैं।
नाव में समुद्री मतली क्यों होती है
समुद्री मतली तब आती है जब आपका भीतरी कान उस लगातार लहराव को महसूस करता है जिसे आपकी आँखें पूरी तरह नहीं पकड़ पातीं।
- लगातार गति, लहराव और डोलाव आपके संतुलन-तंत्र को उलझा देते हैं।
- खिसकता क्षितिज, आँखें और भीतरी कान गति के बारे में असहमत होते हैं।
- डेक के नीचे के ट्रिगर, घुटन भरे केबिन और धुआँ इसे और बिगाड़ते हैं।
संक्षेप में: समुद्री मतली आपके संतुलन-तंत्र का लहराव से अभिभूत हो जाना है, और कोमल सहारा इसे शांत करने में मदद करता है।
आपकी प्राकृतिक किट — और किसे चुनें
ये हैं कोमल प्राकृतिक विकल्प जिन्हें लोग समुद्री मतली के लिए चुनते हैं। हमारी मार्गदर्शिका चक्कर और असंतुलन के दौरों के लिए प्राकृतिक उपाय भी पढ़ने लायक है।
Vertigoheel — यदि डोलता, घूमता-सा चक्कर सबसे आगे हो तो इसे चुनें।
Weleda Cocculus 30c — यदि लहराव आपको मिचली और चक्कर से भर देता है तो इसे चुनें।
Nux Vomica Homaccord — यदि मचलता पेट भी साथ हो तो इसे चुनें।
सरल बातें जो सचमुच मदद करती हैं
- डेक पर रहें और नज़र क्षितिज पर टिकाएँ।
- नीचे रहने के बजाय ताज़ी हवा लें।
- पेट में कुछ हल्का रखें।
- वहाँ बैठें जहाँ नाव सबसे कम हिलती है, बीच के पास।
निष्कर्ष
समुद्री मतली को किसी सुंदर सफ़र को डुबोने की ज़रूरत नहीं। कोमल प्राकृतिक सहायता और डेक पर एक जगह के साथ आप खुद को सँभालकर पानी का आनंद ले सकते हैं — और United Remedies मदद के लिए यहाँ है। यह भी पसंद आ सकता है: वर्टिगो और कमरा घूमने के एहसास के लिए प्राकृतिक उपाय।
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