टिनिटस की लगातार घंटी, भनभनाहट या सीटी की आवाज़, बिना किसी बाहरी स्रोत के, खासकर शाम की शांति में पागल कर देने वाली हो सकती है।
अगर कानों में बजती घंटी आपको थका रही है, तो ये वे कोमल प्राकृतिक उपाय हैं जिन्हें लोग टिनिटस के लिए अपनाते हैं।
टिनिटस में कान क्यों बजते हैं
टिनिटस बिना किसी बाहरी स्रोत के आवाज़ का अनुभव है, जो अक्सर भीतरी कान या शोर के संपर्क से जुड़ा होता है।
- भीतरी कान में बदलाव, श्रवण तंत्र द्वारा काल्पनिक आवाज़ पैदा करना।
- शोर का संपर्क, समय के साथ तेज़ आवाज़ का योगदान।
- तनाव और शांति, तनाव और सन्नाटा उसे और ज़्यादा महसूस कराते हैं।
संक्षेप में: टिनिटस एक काल्पनिक आवाज़ है जो अक्सर भीतरी कान से जुड़ी होती है, और कोमल सहारा आपको इससे निपटने में मदद कर सकता है।
आपकी प्राकृतिक टूलकिट, और किसे चुनें
टिनिटस के लिए लोग जिन कोमल प्राकृतिक विकल्पों को अपनाते हैं, वे यहाँ हैं। नए, अचानक शुरू हुए या एक तरफ़ के टिनिटस के लिए अपने जीपी को दिखाएँ।
Vertigoheel — अगर घंटी के साथ चक्कर या असंतुलन भी है तो इसे चुनें।
Oteel कान की बूँदें — अगर कान भी जकड़े हुए लगते हैं तो इसे चुनें।
Naso-Heel — अगर जकड़न से यह बढ़ता लगता है तो इसे चुनें।
कुछ सरल बातें जो सचमुच मदद करती हैं
- अपने कानों को तेज़ शोर से बचाएँ।
- घंटी की आवाज़ को ढकने के लिए पृष्ठभूमि की ध्वनि का उपयोग करें।
- तनाव को संभालें, जो टिनिटस को बढ़ा सकता है।
- नए, अचानक शुरू हुए या एक तरफ़ के टिनिटस के लिए अपने जीपी को दिखाएँ।
निष्कर्ष
टिनिटस थकाने वाला है, लेकिन कई लोग इसे कम करने और इससे निपटने के तरीके खोज लेते हैं। कोमल प्राकृतिक सहारे और ध्वनि, तनाव तथा कान की देखभाल की आदतों के साथ यह ज़्यादा सँभालने लायक लग सकता है, और United Remedies आपकी मदद के लिए यहाँ है। अचानक शुरू हुए या एक तरफ़ के टिनिटस के लिए हमेशा अपने जीपी को दिखाएँ।
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