يمكن لساعات طويلة في المكاتب والسيارات وغرف النوم المكيفة أن تترك الأنف من الداخل جافًا ومشدودًا ومتقشرًا - حتى خلال فصل الصيف الأسترالي الرطب.
إذا كان التبريد الداخلي يجعل أنفك غير مريح، فابدأ بضبط الرطوبة وتدفق الهواء. فيما يلي الخيارات اللطيفة التي يستخدمها الأشخاص للحصول على الدعم.
لماذا يجفف مكيف الهواء الأنف
لا يتعلق الأمر بالإصابة بالبرد بقدر ما يتعلق بما يفعله الهواء البارد والجاف المستمر في أنفك وحلقك.
- الممرات الجافة ، حيث يقوم الهواء البارد منخفض الرطوبة بسحب الرطوبة من أنفك وحلقك.
- تقلبات درجة الحرارة المستمرة ، من الحرارة الشديدة إلى الغرف الجليدية والعودة، مما يزعج الجيوب الأنفية.
- الهواء الداخلي المعاد تدويره ، حيث ينتشر الغبار والجراثيم في الأماكن المغلقة والمبردة طوال اليوم.
النسخة القصيرة: يمكن للهواء المكيف أن يجفف ويهيج بطانة الأنف؛ تعتبر المياه المالحة والترطيب وتدفق الهواء اللطيف هي الخطوات العملية الأولى.
مجموعة أدواتك الطبيعية - والتي يمكنك الوصول إليها من أجل
فيما يلي الاختيارات اللطيفة التي يأخذها الناس في الاعتبار عندما يجفف مكيف الهواء الأنف. تجنب وضع الزيوت العطرية أو المنتجات غير المسجلة داخل فتحتي الأنف. إذا كانت حشرات موسم الأمطار منتشرة أيضًا، فراجع دليلنا إلى مناعة موسم الأمطار .
Euphorbium Compositum - يمكنك الوصول إلى هذا إذا ترك مكيف الهواء أنفك جافًا وخانقًا ومسدودًا.
Vinceel Throat Spray - 20ml - يمكنك الوصول إلى هذا إذا استيقظت بحلق جاف ومخدش.
Luffa Compositum - يمكنك الوصول إلى هذا إذا استمر الازدحام والزكام في البناء في الغرف الباردة.
Gripp-Heel - يمكنك الوصول إلى هذا إذا كان برودة مكيف الهواء تسبب شمًا يشبه البرد.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- احتفظ بزجاجة من الماء على مكتبك واشربها طوال اليوم.
- وجه فتحة التهوية بعيدًا عن وجهك وأضف وشاحًا أو طبقة خفيفة.
- اخرج لبضع دقائق بين الحين والآخر للإحماء وإعادة الترطيب.
- اشطف أنفك أو استخدم البخار في المساء لتخفيف الجفاف.
- قم بزيارة الطبيب في حالة النزيف المتكرر أو الانسداد من جانب واحد أو الألم الشديد أو الحمى أو الأعراض التي تستمر على الرغم من الرعاية البسيطة.
الخلاصة
المساحات المكيفة أسهل على الأنف عندما تأتي الرطوبة والترطيب وتدفق الهواء أولاً. يمكن أن تكون المنتجات المالحة مفيدة عند استخدامها وفقًا للتعليمات، في حين أن الجفاف أو النزيف المستمر يستحق مراجعة طبية - ويونايتد ريميديز هنا للمساعدة.
المنتجات المميزة
استكشف مجموعة United Remedies الكاملة - مزج المعالجة المثلية من Heel وGuna وSanum مع المواد الموضعية النباتية من Weleda ومكملات Zooki الدهنية.