عندما تأتي الزكام والآلام والرأس المشوش معًا، فإن بانادول كولد آند فلو هو الكيس الذي تفضله العديد من الأسر الخليجية أولاً. فهو يجمع عدة إجراءات في مشروب ساخن واحد، ولكن الكثير من الناس يفضلون عدم إخفاء كل شيء دفعة واحدة وبدلاً من ذلك يدعمون الجسم بينما يقضي على الفيروس.
إذا كان هذا ينطبق عليك، فإليك الاختيارات الطبيعية التي يلجأ إليها الناس عندما يهاجمهم البرد أو الأنفلونزا، لمساعدتك على الشعور بالتحسن بشكل أسرع.
لماذا يجعلك البرد والأنفلونزا منهكًا
تلك الأعراض المألوفة هي دفاعات جسمك التي تستجيب لفيروس.
- جهاز مناعي مشغول، يسبب الآلام والدفء والتعب الذي يأتي مع مكافحة الفيروس.
- احتقان وسيلان الأنف، حيث تعمل الممرات الهوائية على طرد المهيج.
- طاقة منخفضة، مع اضطراب النوم والشهية مما يبطئ من تعافيك.
الخلاصة: أعراض البرد والأنفلونزا هي دفاعات جسمك في العمل، والدعم اللطيف يساعد الجسم على التخلص من المشكلة بدلاً من مجرد إخفاء ما يشعر به.
أدواتك الطبيعية - ومتى تلجأ إليها
إليك الاختيارات اللطيفة التي يلجأ إليها الناس عندما يستقر البرد. إذا كان التهاب الحلق هو البداية، فراجع دليلنا حول الدعم الطبيعي لالتهاب الحلق.
جريب-هيل (Gripp-Heel) — استخدمه عند أول شعور بالقشعريرة والآلام وبداية انسداد الرأس المصاحب للبرد.
إنجيستول إن (Engystol N) — استخدمه لدعم جهاز المناعة لديك طوال الموسم.
لوفا كومبوزيتوم (Luffa Compositum) — استخدمه عندما يكون انسداد الأنف واحتقانه هو الشكوى الرئيسية.
جيلسيميوم هوماكورد (Gelsemium Homaccord) — استخدمه للشعور بالثقل والإرهاق الذي يصاحب الأنفلونزا.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- استرح بشكل صحيح — البرد هو دعوة من الجسم للتباطؤ.
- اشرب السوائل باستمرار، خاصة المشروبات الدافئة، لتهدئة وترطيب الجسم.
- استنشاق البخار يمكن أن يخفف من انسداد الأنف واحتقانه.
- اغسل يديك كثيرًا لحماية باقي أفراد الأسرة.
الخلاصة
معظم نزلات البرد ونوبات الأنفلونزا تزول بالراحة والسوائل وقليل من اللطف مع النفس. الدعم الطبيعي اللطيف يمكن أن يجعل الأيام الفاصلة أكثر احتمالاً — وUnited Remedies هنا لمساعدتك على اختيار ما يناسب منزلك.
منتجات مميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تمزج العلاج المثلي من Heel وGuna وSanum مع المستحضرات الموضعية النباتية من Weleda ومكملات Zooki الدهنية.