سواء كان يومًا من النقل أو الحفر أو التحميل أو العمل الشاق، فإن ظهرك يتحمل العبء الأكبر - ويخبرك بكل شيء عن ذلك بحلول المساء.
لا يجب أن يعني التعافي قضاء أيام على الأريكة. فبالدعم المناسب، يمكنك مساعدة جسمك على التعافي والشعور بالجاهزية للجولة التالية.
لماذا يترك العمل الشاق ظهرك متألمًا
يتطلب العمل الشاق الكثير من عمودك الفقري والأنسجة المحيطة به.
- إرهاق العضلات، العضلات التي عملت بجهد كبير تمتلئ بالتوتر والإجهادات الدقيقة.
- ضغط القرص، الرفع المتكرر يضغط على الأقراص التي تبطن عمودك الفقري.
- إجهاد النسيج الضام، الأوتار والأربطة تتعرض لضغط شديد وتحتاج إلى وقت للتعافي.
الخلاصة: العمل الشاق يضغط على النظام بأكمله - لذا ندعم الأقراص والعضلات والأنسجة الضامة معًا.
مجموعة الأدوات الطبيعية الخاصة بك — وماذا تختار منها
مجموعة التعافي للأجسام التي تعمل بجد وتريد أن تشعر بالراحة غدًا.
Discus Compositum — اختر هذا إذا كنت ترغب في دعم الأقراص والأنسجة الضامة التي تتحمل الإجهاد.
Traumeel Tablets — اختر هذا لدعم الجسم بعد يوم شاق ومرهق.
Traumeel Gel — اختر هذا لتبريد وتهدئة المناطق الحساسة بعد العمل.
Zooki Magnesium — اختر هذا لمساعدة العضلات المتعبة والمشدودة على الاسترخاء أثناء الليل.
أمور بسيطة تساعد حقًا
- قم بإحماء ظهرك قبل بدء الرفع الثقيل.
- ارفع بساقيك واحتفظ بالأحمال قريبة من جسمك.
- قم بالتمدد بلطف بعد الانتهاء من العمل.
- تزود بالوقود بالماء ونوم جيد ليلاً.
الخلاصة
العمل الجاد شيء يدعو للفخر، وظهرك يستحق أن يتعافى بنفس القوة — امنحه الدعم المناسب وستعود إلى نشاطك في وقت قصير.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تمزج العلاج بالمعالجة المثلية من Heel و Guna و Sanum مع مستحضرات Weleda الموضعية النباتية ومكملات Zooki الدهنية.