الشعور بحكة في الحلق، وثقل في الرأس، واستخدام المناديل بلا توقف - عادة ما تشعر بقدوم الزكام قبل يوم من وقوعه، وفجأة يبدو الأسبوع بأكمله أقل وضوحاً مما كنت تأمل.
قبل أن تسارع إلى تناول أقراص الزكام والإنفلونزا الفوارة، إليك البدائل الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس لدعم أجسامهم خلال موسم الرشح.
لماذا يهاجمنا الزكام والإنفلونزا
غالباً ما يبدأ الأمر عندما تكون دفاعاتك منهكة ويستغل أي شيء الفرصة للتسلل.
- جهاز مناعي متعب، حيث يؤدي الإرهاق والتوتر إلى جعل دفاعاتك الطبيعية أقل مرونة من المعتاد.
- موسم التجمعات والأنشطة الداخلية، حيث تتقارب المسافات ويتشارك الجميع الهواء، مما يسهل انتقال الرشح والزكام.
- انخفاض مخزون الجسم في الشتاء، ونقص أشعة الشمس وتناول كميات أقل من الخضروات الطازجة، مما يجعل جسمك يفتقر إلى الدعم اللازم.
باختصار: دفاعاتك مستنزفة، والدعم الطبيعي اللطيف يساعد جسمك على القيام بما يجيد فعله بأفضل صورة.
مجموعة أدواتك الطبيعية — وما يجب أن تختاره
إليك الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يبادر الناس لاستخدامها عند الشعور بأولى علامات التوعك.
إشيناسيا كومبوزيتوم (Echinacea Compositum) — اختره إذا شعرت بأول وخزة في حلقك وترغب في تعزيز دفاعاتك.
قطرات ليمفوميوسوت (Lymphomyosot Drops) — اختره إذا كان الشعور بالثقل والاحتقان يرافق حالتك.
فيتامين سي زوكي (Zooki Vitamin C) — اختره إذا كنت ترغب في دعم مناعي يومي فعال.
هوستيل (Husteel) — اختره إذا كان السعال المزعج والمستمر لا يتركك وشأنك.
أشياء بسيطة تساعدك حقاً
- احصل على قسط كافٍ من الراحة - جسمك يؤدي أفضل أعماله عندما تمنحه فرصة للهدوء.
- حافظ على ترطيب جسمك بشرب الماء الدافئ، وشاي الأعشاب، والكثير من الحساء.
- هوية غرفك يومياً لتجديد الهواء وتجنب الاحتقان المنزلي.
- املأ طبقك بالفواكه والخضروات الملونة للحفاظ على مستويات الطاقة والمخزون الحيوي.
الخلاصة
موسم الرشح يصيبنا جميعاً، لكن لا يجب أن يستنزف قوتك تماماً. مع الكثير من الراحة، وبعض العادات الغذائية المفيدة، والدعم الطبيعي اللطيف، يمكنك منح جسمك كل الفرص للتعافي واستعادة حيويته - و"يونايتد ريميديز" (United Remedies) هنا لمساعدتك.
منتجات مميزة
اكتشف المجموعة الكاملة من "يونايتد ريميديز" — التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel وGuna وSanum، والمستحضرات النباتية الموضعية من Weleda، والمكملات الليبوزومية من Zooki.