تؤدي الساعات الطويلة أمام الشاشة إلى جفاف عينيك وشعورهما بالخشونة والإرهاق ببساطة؛ وكثرة الرمش أو استخدام قطرة العين لا يحلان المشكلة تماماً.
يتجه الكثير من الأشخاص إلى بدائل طبيعية أكثر رفقاً؛ وهي نوع من الدعم اليومي الذي يساعد العيون المتعبة على استعادة شعور الانتعاش والوضوح والراحة مرة أخرى.
لماذا تشعر العين بالتعب والتهيج؟
تعمل عيناك بجهد طوال اليوم، وتتطلب الحياة العصرية الكثير منهما.
- إجهاد الشاشة: نحن نرمش بشكل أقل بكثير عندما نحدق في الأجهزة، مما يؤدي إلى جفاف الغشاء الطبيعي للعين.
- الهواء الجاف والخانق: تؤدي أنظمة التدفئة وتكييف الهواء والرحلات الجوية الطويلة إلى سحب الرطوبة مباشرة من سطح العين.
- بطء التصريف: ضعف التصريف الدفاعات المتراجعة يمكن أن يجعل العينين منتفختين ومتهيجتين.
باختصار: رطّب سطح العين، وخذ فترات راحة من الشاشة، وادعم تدفق سوائل جسمك الطبيعي.
مجموعة أدواتك الطبيعية — وما يجب اختياره منها
إليك الخيارات الطبيعية التي يلجأ إليها الناس عندما يشعرون بتعب وخشونة في العين.
قطرة العين Oculoheel — اخترها إذا كنت ترغب في راحة لطيفة بمعالجة مثلية (هوميوپاثي) في المكان الذي تحتاجه بالضبط.
قطرات Lymphomyosot — اخترها إذا كان الانتفاخ وبطء التصريف جزءاً من المشكلة.
فيتامين C من Zooki — اختره إذا كنت ترغب في دعم مضاد للأكسدة من الداخل.
أستازانتين من Zooki — اختره إذا كنت تقضي ساعات طويلة أمام الشاشات.
أشياء بسيطة تساعد حقاً
- اتبع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدماً لمدة 20 ثانية.
- ارمِش ببطء وبشكل كامل أثناء جلسات استخدام الشاشة.
- أضف الرطوبة إلى الغرف الجافة باستخدام جهاز ترطيب صغير.
- اشرب الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك.
الخلاصة
إرهاق العين هو أحد أكثر شكاوى الحياة العصرية شيوعاً، ولكنه أيضاً من أسهل المشاكل التي يمكن تخفيفها. بفضل فترات الراحة الواعية والدعم الطبيعي اللطيف، يمكن لعينيك أن تشعرا بالانتعاش والراحة مرة أخرى، وUnited Remedies هنا للمساعدة.
منتجات مختارة
قطرة العين Oculoheel
قطرات ملطفة يحتفظ بها الكثيرون على مكتبهم للحصول على هذا الشعور بالانتعاش والراحة بعد كل رمشة.
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تمزج بين المعالجة المثلية من Heel وGuna وSanum، والمستحضرات الموضعية النباتية من Weleda، والمكملات الليبوزومية من Zooki.