هذا النوع من الألم الساخن، الوخزي، والكهربائي في القدمين واليدين له طريقة في السيطرة على أمسيتك بأكملها. يشتد الألم عندما تكون ساكناً، ويُبقيك مستيقظاً، ونادراً ما يستجيب لمسكنات الألم العادية. والخبر السار هو أن ألم الأعصاب الحارق عادةً ما يكون له جذور مفهومة، وهناك الكثير مما يمكنك فعله لتسكينه.
لماذا تبدأ الأعصاب بالاحتراق
الألم الحارق في الأطراف هو إشارة خاطئة من أعصابك بدلاً من الإبلاغ عن إصابة حقيقية. تميل بعض الأمور إلى أن تكون وراء ذلك:
- نقص المغذيات، خاصةً انخفاض فيتامين B12، الذي تعتمد عليه الأعصاب لتبقى معزولة بشكل صحيح.
- ضعف الدورة الدموية الدقيقة، لذا فإن الأعصاب الدقيقة في أصابعك ويديك غير مُغذّاة جيداً وسريعة التهيج.
- الالتهاب الخفيف الذي يحافظ على النهايات العصبية حساسة وسريعة الالتهاب.
- الضغط المستمر أو الإجهاد المتكرر على مسار عصبي.
الخلاصة: عادة ما تكون الأعصاب الحارقة ناقصة التغذية ومفرطة الحساسية - قم بتغذيتها وتهدئتها، وتميل النيران إلى الانحسار.
مجموعتك الطبيعية - وما يجب أن تختاره
بدلاً من مجرد تخدير الإحساس، تعمل هذه الخيارات على العصب نفسه - تهدئة الإشارات الخاطئة، وتخفيف الالتهاب، واستعادة المواد الخام التي تحتاجها الأعصاب.
Neuralgo-Rheum — اختر هذا إذا كان الألم من النوع الخام، الحارق، المتقطع الذي ينتقل على طول العصب.
Colocynthis Homaccord — اختر هذا إذا كنت تعاني من نوبات حادة ومفاجئة من الألم الوخزي الذي يأتي ويذهب.
Zooki Vitamin B12 — اختر هذا إذا كنت تشك في انخفاض فيتامين ب12 لديك وتشعر بتوتر أعصابك.
Guna Anti IL-1 — اختر هذا إذا بدا أن الالتهاب الخفيف يرفع مستوى الألم.
أمور بسيطة تساعد حقًا
- حافظ على دفء القدمين واليدين - البرد يزيد من تهيج الأعصاب.
- تحرك بلطف وبشكل متكرر للحفاظ على تدفق الدم إلى الأطراف.
- اعطِ الأولوية للأطعمة الغنية بفيتامين ب12 وثبت مستوى السكر في الدم طوال اليوم.
- استرخِ جيدًا في الليل، حيث يقلل التعب من عتبة الألم لديك.
الخلاصة
نادراً ما يكون ألم الأعصاب الحارق عشوائياً كما يبدو. قم بتغذية الأعصاب، وحسّن الدورة الدموية التي تغذيها، وخفف من حدة الالتهاب، وسيجد معظم الناس أن النار تتلاشى تدريجياً من هدير إلى همس.
المنتجات المميزة
استكشف المجموعة الكاملة من United Remedies — التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel وGuna وSanum مع مستحضرات Weleda النباتية ومكملات Zooki الدهنية.