الدوخة المستمرة والدوار ينهكانك بطريقة يصعب شرحها لأي شخص لم يشعر بها من قبل. تبدو الأرض أقل ثباتًا، وتشعر وكأن رأسك غير متصل جيدًا، ويتشتت تركيزك. الخبر الجيد هو أن الدوار المستمر عادة ما يكون له جذور مفهومة - وطرق طبيعية لطيفة لتثبيته.
ما الذي يجعل الرأس يدور
الشعور بالطفو وعدم الثبات غالبًا ما يعود إلى مدى كفاءة عمل أعضاء التوازن وإمدادات الدم لديك معًا:
- أذن داخلية شديدة الحساسية، ترسل إشارات تمايل عندما يجب أن يكون كل شيء ثابتًا.
- ضعف الدورة الدموية الدقيقة، بحيث لا تحصل أنسجة التوازن والدماغ الدقيقة على تدفق دم ثابت كما ينبغي.
- انخفاض ضغط الدم عند الوقوف، مما يسبب هذا الاندفاع القصير ولكن المزعج في الرأس.
النسخة المختصرة: غالبًا ما يكون الدوار قصة تتعلق بالدورة الدموية والأذن الداخلية - ادعم كلاهما ويميل إلى الاستقرار.
مجموعتك الطبيعية — وما يجب أن تختاره
ثبّت رأسك من خلال دعم التوازن وتدفق الدم معًا.
فورتيغو هيل (Vertigoheel) — اختر هذا إذا كانت الدوخة والدوار جزءًا يوميًا من حياتك. علاج المثلية الموثوق به للدوخة.
سانوم جينكوباكيل (Sanum Ginkgobakehl) — اختر هذا إذا كنت تشك في أن ضعف الدورة الدموية هو السبب وراء الضبابية. قطرات الجنكة للدورة الدموية الدقيقة.
أمور بسيطة تساعد حقًا
- انهض ببطء من وضع الجلوس أو الاستلقاء لمنح ضغط الدم وقتًا للتكيف.
- اشرب الماء بانتظام طوال اليوم للحفاظ على ثبات الدورة الدموية.
- مارس حركة لطيفة يوميًا، مثل المشي، للحفاظ على تدفق الدم إلى مراكز التوازن.
الخلاصة
الدوخة التي تستمر نادرًا ما تكون عشوائية - عادة ما تكون توازنك ودورتك الدموية يطلبان القليل من الدعم. اهتم بهما معًا، وسيميل الشعور بالدوار وعدم الثبات إلى أن يفسح المجال لأرض أكثر ثباتًا.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تمزج بين المعالجة المثلية من Heel و Guna و Sanum مع مستحضرات Weleda الموضعية النباتية ومكملات Zooki الدهنية.