يمكن أن يحول قرح الفم الأكل والشرب وحتى التحدث إلى مهمة مؤلمة - وعندما تعود باستمرار، يبدو الأمر وكأنك لن تتحرر منها تمامًا.
إذا استمرت قرح الفم في الظهور، فإليك العلاجات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس لتهدئة ودعم.
لماذا تستمر قرح الفم في العودة
غالبًا ما تشتعل القرح المتكررة عندما تكون منهكًا أو مجهدًا أو تعاني من نقص بسيط.
- جهاز منهك، التعب والإجهاد يقللان من قدرتك على التحمل.
- تهيج موضعي، لدغة أو طعام حاد أو تفريش يسبب قرحة.
- ميل للتكرار، بعض الناس ببساطة يصابون بها مرارًا وتكرارًا.
الخلاصة: تشتعل القرح المتكررة عندما تكون منهكًا أو متهيجًا، والدعم اللطيف يهدئ ويثبت.
مجموعتك الطبيعية - وما الذي يجب أن تختاره
إليك الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس لقرح الفم. راجع طبيبك العام أو طبيب الأسنان إذا استمرت القرح لأكثر من ثلاثة أسابيع. يراجع العديد من القراء أيضًا دليلنا إلى العلاجات الطبيعية لقروح البرد عند أول وخزة.
بخاخ جونا للحلق واللثة — استخدمه إذا كنت ترغب في دعم مهدئ للفم واللثة.
ميركوريوس-هيل — استخدمه إذا كان الفم المؤلم والملتهب يستمر في الاشتعال.
بخاخ فينيل للحلق — استخدمه إذا كنت ترغب في راحة إضافية مهدئة للحلق والفم.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- تجنب الأطعمة الحادة أو الحمضية أو الساخنة جدًا أثناء الألم.
- اشطف بالماء المالح الدافئ للتهدئة.
- استرح وادعم نفسك عندما تكون منهكًا.
- راجع طبيبك العام أو طبيب الأسنان إذا استمرت القرح لأكثر من ثلاثة أسابيع.
الخلاصة
قرح الفم المتكررة مزعجة، ولكن يمكن تهدئتها وتقليل عودتها. مع الدعم الطبيعي اللطيف والقليل من الرعاية الذاتية، يمكن أن يهدأ فمك - وUnited Remedies هنا للمساعدة. راجع أيضًا دليلنا إلى العلاجات الطبيعية للبقع والبثور الهرمونية.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — تمزج العلاجات المثلية من Heel وGuna وSanum مع منتجات Weleda الموضعية القائمة على النباتات ومكملات Zooki الشحمية.