لقد ساعدت مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) عددًا لا يحصى من الأشخاص خلال أحلك فترات حياتهم، وبالنسبة للكثيرين، فهي الخيار الصحيح حقًا - ولكن من العدل أن ترغب في فهم ما يمكن أن يعنيه الاستخدام طويل الأمد.
فيما يلي نظرة مدروسة لما يمكن أن تفعله مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) بمرور الوقت، والدعم اللطيف للرفاهية الذي يستكشفه بعض الأشخاص جنبًا إلى جنب معها.
ما يمكن أن تعنيه مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) طويلة الأمد للجسم
تُعدّل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) طريقة تعامل الدماغ مع السيروتونين، وقد يؤدي الاستمرار في تناولها لسنوات إلى مقايضات تستحق المعرفة.
- التبلد العاطفي، يلاحظ بعض الأشخاص تسطيحًا لكل من الانخفاضات والارتفاعات بمرور الوقت.
- الآثار الجانبية الجسدية، التغيرات في الرغبة الجنسية أو النوم أو الوزن شائعة وتختلف من شخص لآخر.
- آثار الانسحاب، يمكن أن يؤدي التوقف بسرعة كبيرة إلى الدوخة وتغيرات المزاج وأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا.
الخلاصة: تساعد مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) العديد من الأشخاص، وللاستخدام طويل الأمد مقايضات - يمكن أن يتوفر الدعم اللطيف بجانب علاجك، ولا يحل محله أبدًا.
مجموعتك الطبيعية - وماذا تختار منها
فيما يلي اختيارات العافية اللطيفة التي يستكشفها بعض الأشخاص للحصول على الدعم اليومي. هذه مكملات فقط - لا توقف أو تخفض جرعة مضاد للاكتئاب أبدًا دون استشارة طبيبك، واطلب المساعدة إذا كنت تعاني.
نيوركسان (Neurexan) - اختر هذا إذا كان عقلك المضطرب والقلق يعكر صفو أيامك.
نيرفوهيل (Nervoheel) - اختر هذا إذا كان الإجهاد والتوتر يثقلان كاهلك.
فاليريانهيل (Valerianaheel) - اختر هذا إذا كان النوم جزءًا من المعاناة.
أشياء بسيطة تساعد بصدق
- لا تقم بتغيير جرعة مضاد الاكتئاب الخاص بك أبدًا دون استشارة طبيبك.
- حافظ على العلاج بالكلام وشبكات الدعم قريبة منك.
- حرّك جسمك يوميًا - فهو يرفع المزاج حقًا.
- تواصل مع طبيبك أو خط المساعدة إذا كنت تعاني.
الخلاصة
الاهتمام بصحتك العقلية هو أحد ألطف الأشياء التي يمكنك فعلها، ولا يوجد طريق واحد صحيح. بالإضافة إلى فريق الرعاية الخاص بك، يمكن أن تساعد العادات اللطيفة والدعم - وشركة United Remedies هنا معك. إذا كانت الأمور تبدو ثقيلة، يرجى التحدث إلى طبيبك العام أو أخصائي موثوق به.
المنتجات المميزة
استكشف مجموعة United Remedies الكاملة - التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel و Guna و Sanum مع مستحضرات Weleda الموضعية النباتية ومكملات Zooki الدهنية.