لماذا أصاب بالزكام من كل دورة برد تنتشر؟

يعطس شخص ما في المكتب يوم الاثنين، وبحلول يوم الخميس تكون أنت من يمد يده للمناديل. مرة أخرى. بينما يبدو أن الآخرين يتجاهلون كل جراثيم عابرة، فإنك تلتقط كل شيء، ويبدو دائمًا أنه يستقر على صدرك ويبقى لفترة أطول بكثير مما ينبغي.

أن تكون عصفور الكناري في المنزل أمر مرهق. لكنه نادرًا ما يكون سوء حظ. إذا أصبت بكل نزلة برد منتشرة، فإن المشكلة عادة ما تكون المرونة - مدى سرعة وقوة استجابة جهاز المناعة لديك عند وصول الفيروس.

لماذا يصاب بعض الناس بكل شيء

يلتقي الجهاز المناعي القوي بالفيروس مبكرًا ويطرده قبل أن تلاحظ أي شيء على الإطلاق. عندما تكون دفاعاتك منخفضة، فإن هذا الخط الأول يتراجع ويجد كل جرثوم عابر بابًا مفتوحًا:

• انخفاض فيتامين د، خاصة خلال الأشهر الأكثر قتامة، يترك جزءًا رئيسيًا من إشارات المناعة لديك ضعيفًا.
• استنفاد فيتامين ج، الذي تستهلكه خلايا المناعة بسرعة عندما تعمل بجد.
• الإجهاد المزمن وقلة النوم، اللذان يقمعان وظيفة المناعة بهدوء أسبوعًا بعد أسبوع.
• ضعف في التضاريس، حيث تتراجع مرونتك العامة ويكافح جسمك لتكوين استجابة سريعة.

الخبر السار هو أن المرونة المناعية شيء يمكنك بناؤه بنشاط. بدلاً من انتظار المرض ثم إطفاء الحرائق، يمكنك تعزيز الدفاعات التي تحدد ما إذا كان الفيروس سيستقر على الإطلاق.

الخلاصة: توقف عن الاستعداد لنزلة البرد التالية وابدأ في بناء الدفاعات التي تصدها.

أدواتك الطبيعية - وأيها تختار

ابنِ المرونة قبل وصول الجراثيم بدلاً من التدافع بمجرد أن تبدأ في العطس.

سانوم نوتاكيل — اختر هذا إذا شعرت أنك على وشك أن تصاب بشيء وتريد دعمًا مبكرًا للجهاز المناعي. مستحضر متطابق للمناعة.

إكيناسيا كومبوسيتوم — اختر هذا إذا كنت تريد دعمًا مناعيًا كلاسيكيًا عند أول علامة على وجود جرثومة. مزيج هوميو باثي لدعم المناعة.

زوكى فيتامين ج — اختر هذا إذا كانت نزلات البرد تبدو دائمًا وكأنها تسقطك أرضًا. فيتامين ج الدهني جيد الامتصاص لخلايا المناعة لديك.

زوكى فيتامين د — اختر هذا إذا كنت تصاب بكل شيء خلال أشهر الشتاء. فيتامين د الدهني لدعم إشارات المناعة.

أمور بسيطة تساعد حقًا

• اخرج إلى ضوء النهار كل يوم، خاصة في الخريف والشتاء.
• امنح الأولوية للنوم - فهو الوقت الذي يقوم فيه جهاز المناعة بتنظيفه.
• اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر خلال موسم البرد.
• حافظ على السيطرة على التوتر، حيث أن الجهاز العصبي المجهد يقلل المناعة معه.

الخلاصة

لا داعي لأن تستسلم للإصابة بكل جرثومة تنتشر. عندما تزيد من العناصر الغذائية التي تعتمد عليها دفاعاتك وتدعم جهازك المناعي قبل بدء الموسم، فإن جسمك يواجه كل فيروس من موقع قوة. ابنِ المرونة الآن، وفي المرة القادمة التي ينتشر فيها برد المكتب، قد يمر عليك.

المنتجات المميزة

اكتشف مجموعة يونايتد ريميديز الكاملة — التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel وGuna وSanum مع مستحضرات ويلييدا النباتية ومكملات زوكي الليبوسومية.