El dolor estomacal punzante y espasmódico, de ese que te hace doblar o correr, es agotador, especialmente cuando ataca una y otra vez con el SII.
Si quieres calmar los calambres estomacales de forma más suave, aquí tienes las alternativas naturales a las que la gente recurre en lugar de Buscapina.
Por qué ocurren los calambres estomacales y el SII
Los calambres ocurren cuando los músculos intestinales se espasman y aprietan en lugar de moverse suavemente.
- Espasmo de los músculos intestinales, el intestino se contrae y se acalambra dolorosamente.
- Un intestino sensible, un intestino con SII reacciona exageradamente a la comida y al estrés.
- Alimentos desencadenantes y estrés, las chispas habituales que desencadenan un brote.
La versión corta: los calambres son espasmos de los músculos intestinales, y un apoyo suave les ayuda a relajarse y calmarse.
Tu kit de herramientas natural — y cuál elegir
Aquí tienes las opciones naturales suaves a las que la gente recurre para los calambres estomacales y el SII. También vale la pena leer nuestra guía sobre Alternativas Naturales a Senokot y Dulcolax para el Estreñimiento.
Colocynthis Homaccord — recurre a esto si los calambres son agudos y te hacen doblarte.
Nux Vomica Homaccord — recurre a esto si las comidas pesadas y el estrés lo desencadenan.
Spascupreel — recurre a esto si los espasmos y las contracciones son el evento principal.
Cosas sencillas que realmente ayudan
- Detecta y reduce tus alimentos desencadenantes personales.
- Calienta un estómago con calambres con una bolsa de agua caliente.
- Maneja el estrés, que altera un intestino sensible.
- Consulta a tu médico de cabecera para confirmar el SII y descartar otras causas.
En resumen
El dolor de calambres es agotador, pero se puede aliviar. Con un apoyo natural suave y algunos hábitos saludables, un intestino espasmódico puede calmarse, y United Remedies está aquí para ayudarte. También te podría gustar Alternativas Naturales a Fybogel para una Digestión Lenta.
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