Un brote de SII puede arruinar un día entero: los calambres, la urgencia, la hinchazón, el no saber cuándo será el próximo.
Si los brotes y calambres del SII te están agotando, aquí tienes los remedios naturales suaves que la gente utiliza.
Por qué el SII se exacerba
El SII es un intestino sensible y fácilmente provocado que reacciona de forma exagerada a los alimentos, el estrés y las hormonas.
- Un intestino sensible, un intestino hiperactivo propenso a espasmos y calambres.
- Alimentos desencadenantes y estrés, las chispas habituales que hacen que el intestino entre en un brote.
- Calambres y urgencia, los músculos intestinales se contraen y aceleran.
La versión corta: El SII es un intestino sensible e hiperreactivo, y el apoyo suave ayuda a calmar el espasmo y a resolver los brotes.
Tu kit de herramientas natural y qué usar
Aquí están las opciones naturales suaves que la gente utiliza para los brotes de SII. Muchos lectores también consultan nuestra guía de remedios naturales para gases atrapados y un vientre hinchado y tenso.
Colocynthis Homaccord — recurre a esto si los calambres son agudos y te hacen encorvarte.
Nux Vomica Homaccord — recurre a esto si la comida y el estrés desencadenan tu intestino.
Zooki Biotics Everyday — recurre a esto si quieres nutrir un intestino más tranquilo y equilibrado.
Cosas sencillas que realmente ayudan
- Lleva un diario sencillo para identificar tus desencadenantes de brotes.
- Gestiona el estrés, que altera un intestino sensible.
- Calienta un vientre con calambres con una bolsa de agua caliente.
- Trabaja con tu médico de cabecera o un dietista en un plan para el SII.
En resumen
El SII es impredecible, pero los brotes se pueden aliviar y los desencadenantes se pueden manejar. Con un apoyo natural suave y algunos hábitos saludables, tu intestino puede estabilizarse más a menudo, y United Remedies está aquí para ayudarte. Consulta también nuestra guía de remedios naturales para las náuseas intermitentes.
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