La menopausia es una transición natural en la vida de una mujer, pero a menudo viene acompañada de síntomas incómodos debido a las fluctuaciones en los niveles de estrógeno, progesterona y testosterona. Este protocolo está diseñado para equilibrar las hormonas, aliviar los sofocos, mejorar el estado de ánimo, optimizar la salud ósea y apoyar el bienestar general.
1. Equilibrio hormonal y alivio de los síntomas de la menopausia
Apoyar el equilibrio hormonal puede aliviar los sofocos, los sudores nocturnos y los cambios de humor.
- Sanum Selenokehl® – Apoya el metabolismo del estrógeno y la salud tiroidea (5 gotas, 1-3 veces al día).
- Sanum Zinkokehl® – Ayuda a regular el equilibrio de progesterona y testosterona (5 gotas, 1-3 veces al día).
- Sanum Mapurit® – Reduce el estrés, regula el estado de ánimo y mejora el sueño (1 cápsula antes de acostarse).
2. Regulación suprarrenal y del cortisol
Dado que las glándulas suprarrenales asumen la producción de estrógeno después de la menopausia, su apoyo es fundamental.
- Sanum Muscarsan® – Ayuda con la resiliencia al estrés, los cambios de humor y la ansiedad (5 gotas, 1-3 veces al día).
- Sanum Strophanthus Sanum® – Regula la función suprarrenal y apoya la salud cardíaca (5 gotas, dos veces al día).
3. Salud ósea y prevención de la osteoporosis
La disminución del estrógeno puede conducir a una reducción de la densidad ósea, aumentando el riesgo de fracturas.
- Sanum Lipiscor® – Proporciona ácidos grasos esenciales para la salud ósea y el apoyo cardiovascular (1 cápsula al día).
- Sanum Zinkokehl® – Ayuda en la absorción de calcio y la remodelación ósea (5 gotas, 1-3 veces al día).
4. Desintoxicación hepática y eliminación de residuos hormonales
El hígado juega un papel vital en la eliminación de metabolitos hormonales, lo que ayuda a equilibrar los niveles de estrógeno.
- Sanum Pleo Chelate® – Apoya la desintoxicación del exceso de estrógeno y metales pesados (10 gotas, 2 veces al día).
- Sanum Okoubasan® – Mejora la desintoxicación hepática y reduce la hinchazón (5 gotas, 2 veces al día).
- Sanum Sanugall® – Promueve la función de la vesícula biliar para mejorar el metabolismo hormonal (10 gotas, 1-3 veces al día).
5. Salud vaginal y urinaria
La menopausia puede provocar sequedad vaginal, molestias y un aumento de las infecciones del tracto urinario.
- Sanum Sanucyst® – Apoya el equilibrio del pH vaginal y la salud del tracto urinario (10 gotas, 2 veces al día).
- Sanum Probikehl® – Mantiene el microbioma vaginal y previene infecciones recurrentes (1 cápsula al día).
6. Estado de ánimo y bienestar emocional
Las fluctuaciones hormonales durante la menopausia pueden contribuir a la ansiedad, la depresión y la irritabilidad.
- Sanum Relivora® Complex – Ayuda a estabilizar el estado de ánimo, aliviar la tensión nerviosa y promover la relajación (10 gotas, 3 veces al día).
Resumen del protocolo
1. Equilibrio hormonal y alivio de los síntomas de la menopausia: Selenokehl, Zinkokehl, Mapurit
2. Regulación suprarrenal y del cortisol: Muscarsan, Strophanthus Sanum
3. Salud ósea y prevención de la osteoporosis: Lipiscor, Zinkokehl
4. Desintoxicación hepática y eliminación de residuos hormonales: Pleo Chelate, Okoubasan, Sanugall
5. Salud vaginal y urinaria: Sanucyst, Probikehl
6. Estado de ánimo y bienestar emocional: Relivora Complex