बंद नाक जो खुलने का नाम नहीं लेती, भारी अंग, ऐसा लगना जैसे आप आधी रफ़्तार से चल रहे हों — सर्दी-ज़ुकाम या फ़्लू सबसे अच्छी तरह बनाए हफ़्ते को भी पस्त कर सकता है।
अगर आप आमतौर पर Codral लेकर काम चलाते रहते हैं, तो बीमारी के सबसे कठिन दौर में शरीर को सहारा देने के लिए ऑस्ट्रेलियाई जो सौम्य प्राकृतिक विकल्प हाथ में रखते हैं, वे यहाँ हैं, ताकि आप सिर्फ़ ज़ोर लगाकर चलते रहने के बजाय सचमुच आराम कर सकें और ठीक हो सकें।
सर्दी-ज़ुकाम और फ़्लू आपको पस्त क्यों कर देते हैं
सर्दी या फ़्लू का मतलब है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी वायरस से जूझ रही है — और थकान इसी का हिस्सा है, जिससे शरीर इस काम के लिए जगह बनाता है।
- कमज़ोर पड़ी सुरक्षा, देर रातों, तनाव और बहुत लंबे समय तक ज़रूरत से ज़्यादा काम करने के कारण।
- साझा बंद हवा, जहाँ कीटाणु घर, कार्यालय और स्कूल की भागदौड़ के बीच आसानी से फैलते हैं।
- ज़ोर लगाकर काम चलाना, जब शुरुआती संकेतों की अनदेखी करने से कीटाणु और गहरे जम जाते हैं।
संक्षेप में: यह सुस्ती आपका शरीर है जो स्वस्थ होने को प्राथमिकता दे रहा है, और सौम्य प्राकृतिक सहारा आपको उससे लड़ने के बजाय उसमें आराम करने में मदद करता है।
आपकी प्राकृतिक किट — और कब किसे चुनें
ये वे सौम्य विकल्प हैं जिन्हें लोग तब चुनते हैं जब सर्दी-ज़ुकाम जकड़ लेता है। अगर वह छाती पर बैठ जाए, तो हमारी गाइड प्राकृतिक खाँसी सहारा इनके साथ अच्छी तरह मेल खाती है।
Engystol N — अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा के रोज़मर्रा के सहारे के लिए इसे चुनें।
Gripp-Heel — सर्दी के पहले दर्द-भरे, बुख़ार जैसे संकेत पर इसे चुनें।
Luffa Compositum — जब बंद, भरी हुई नाक सबसे बड़ी परेशानी हो, तब इसे चुनें।
Husteel - Drops — अगर सर्दी खिसककर गुदगुदाती हुई छाती में उतर आए, तो इसे चुनें।
कुछ सरल बातें जो सचमुच मदद करती हैं
- ख़ुद को सचमुच आराम करने की अनुमति दें, सिर्फ़ रफ़्तार धीमी न करें।
- पानी, शोरबे और गर्म पेय से तरल पदार्थ लेते रहें।
- गर्म शॉवर की भाप से भरी हुई नाक कुछ खुली महसूस हो सकती है।
- जब तक आप सचमुच सामान्य महसूस न करें, भारी व्यायाम से बचें।
निष्कर्ष
सर्दी-ज़ुकाम और फ़्लू हर मौसम का हिस्सा हैं, लेकिन आराम और थोड़ा सौम्य सहारा आपको जल्दी मोड़ पार करने में मदद कर सकता है — और United Remedies आपको तैयार रखने के लिए यहाँ है। अगर पूरे बदन में दर्द रह जाए, तो देखें दर्द और सूजन के लिए Difene के प्राकृतिक विकल्प।
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