सख़्त, फटी एड़ियाँ और रूखे, सूखे पैर सिर्फ़ भद्दे ही नहीं लगते — गहरी दरारें हर कदम पर अटक सकती हैं, खिंच सकती हैं और यहाँ तक कि चुभ भी सकती हैं।
यदि आपकी एड़ियाँ फटी हैं और पैर रूखे हैं, तो ये वे कोमल प्राकृतिक उपाय हैं जिन्हें लोग उन्हें नरम करने और सुकून देने के लिए अपनाते हैं।
एड़ियाँ क्यों फटती हैं
फटी एड़ियाँ तब बनती हैं जब सूखी, मोटी त्वचा अपना लचीलापन खो देती है और दबाव में फट जाती है।
- सूखी, मोटी त्वचा, यानी सख़्त त्वचा जमा होती जाती है और नमी खोती जाती है।
- दबाव और फटना, यानी खड़े होने और चलने से कड़ी त्वचा में दरारें पड़ जाती हैं।
- रूखेपन की प्रवृत्ति, कुछ त्वचा स्वभाव से ही सूखी रहती है और आसानी से फट जाती है।
संक्षेप में: फटी एड़ियाँ दबाव में फटती सूखी, मोटी त्वचा हैं, और पौष्टिक देखभाल उन्हें नरम करती और सहारा देती है।
आपकी प्राकृतिक किट — और किसे चुनें
फटी एड़ियों और रूखे पैरों के लिए लोग जिन कोमल प्राकृतिक विकल्पों को चुनते हैं, वे ये हैं। हमारी यह गाइड बार-बार होने वाले मुँह के छालों के लिए प्राकृतिक उपाय भी पढ़ने लायक है।
Graphites Homaccord — इसे तब चुनें जब सूखी, फटी त्वचा को पूरे शरीर के स्तर पर सहारे की ज़रूरत हो।
Calendula Salbe — इसे तब चुनें जब दरारें दुखती हों और उन्हें सुकून की ज़रूरत हो।
Spiruskin Balancing Cream — इसे तब चुनें जब आप एक पौष्टिक, नरम करने वाली क्रीम चाहते हों।
कुछ सरल उपाय जो सचमुच मदद करते हैं
- एड़ियों को भरपूर मॉइस्चराइज़ करें, बेहतर होगा रात में मोज़े पहनकर।
- गुनगुने पानी में भिगोने के बाद सख़्त त्वचा को हल्के से एक्सफ़ोलिएट करें।
- त्वचा को भीतर से सहारा देने के लिए पर्याप्त पानी पिएँ।
- गद्देदार, सहारा देने वाले जूते पहनें।
निष्कर्ष
नरम, आरामदेह पैर थोड़ी नियमित देखभाल से मिलते हैं। पौष्टिक प्राकृतिक सहारे और एक सरल पैर-दिनचर्या से फटी एड़ियाँ ठीक होकर नरम हो सकती हैं — और United Remedies आपकी मदद के लिए यहाँ है। आपको यह भी पसंद आ सकता है: पहली चुभन पर ही ठंडे घावों (कोल्ड सोर) के लिए प्राकृतिक उपाय।
चुनिंदा उत्पाद
United Remedies की पूरी रेंज देखें — जिसमें Heel, Guna और Sanum की होम्योपैथी के साथ Weleda के पौधों पर आधारित बाहरी उत्पाद और Zooki के लिपोसोमल सप्लीमेंट मिलते हैं।
संबंधित लेख
- बार-बार होने वाले मुँह के छालों के लिए प्राकृतिक उपाय
- पहली चुभन पर ही ठंडे घावों (कोल्ड सोर) के लिए प्राकृतिक उपाय
- मुँहासों और हार्मोनल ब्रेकआउट के लिए प्राकृतिक उपाय
- रोज़ेशिया-प्रवण, लालिमा वाली त्वचा के लिए प्राकृतिक उपाय
Need help choosing?
Try the remedy finder or book a free consultation.
If you take prescribed medicines, speak to your doctor or pharmacist first. Do not stop prescribed medicines.
Get one email a week
Prefer fewer emails? Our weekly newsletter sends our news and one offer, once a week. Unsubscribe at any time.