दिन के अंत तक सूजे टखने, अंगूठियाँ जो हिलतीं नहीं, वह भारी, पानी से भरी-सी अनुभूति — सूजन बाद की गर्भावस्था का बहुत आम हिस्सा है।
ये हैं सूजन के लिए कोमल प्राकृतिक विकल्प जिन पर कई गर्भवती माँएँ विचार करती हैं, हमेशा अपनी मिडवाइफ़ के मार्गदर्शन के साथ।
गर्भावस्था में सूजन क्यों आती है
गर्भावस्था में द्रव बढ़ता है और पैरों से उसकी वापसी धीमी हो जाती है, इसलिए टखने और पैर सूज जाते हैं।
- अतिरिक्त द्रव, गर्भावस्था में शरीर अधिक पानी रोकता है।
- धीमी निकासी, बढ़ता पेट पैरों से द्रव की वापसी को धीमा करता है।
- दिन के अंत में जमाव, पूरे दिन खड़े रहने के बाद सूजन बढ़ जाती है।
संक्षेप में: गर्भावस्था अतिरिक्त द्रव रोकती है और उसकी निकासी धीमी करती है, और मिडवाइफ़ द्वारा स्वीकृत कोमल सहारा उसे गतिशील रखने में मदद कर सकता है।
आपकी प्राकृतिक किट — और किसे चुनें
ये हैं कोमल प्राकृतिक विकल्प जिन पर कई गर्भवती माँएँ विचार करती हैं। हमेशा पहले अपनी मिडवाइफ़ या GP से पूछ लें, और अचानक या गंभीर सूजन की तुरंत सूचना दें। हमारी मार्गदर्शिका बिना दवा के गर्भावस्था में प्राकृतिक नींद सहायता भी पढ़ने लायक है।
Lymphomyosot — यदि आप कोमल निकासी-सहारा चाहते हैं तो इसे चुनें।
Apis Homaccord — यदि टखने सूजे और पानी से भरे-से लगते हैं तो इसे चुनें।
Hamamelis Salbe — यदि पैर भारी और दर्द-भरे लगते हैं तो इसे चुनें।
सरल बातें जो सचमुच मदद करती हैं
- किसी भी उपाय के बारे में पहले हमेशा अपनी मिडवाइफ़ या GP से पूछ लें।
- जब हो सके पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर रखें।
- धीरे-धीरे चलते-फिरते रहें और पानी पीते रहें।
- अचानक या गंभीर सूजन की सूचना तुरंत अपनी मिडवाइफ़ को दें।
निष्कर्ष
गर्भावस्था की सूजन आम है और आमतौर पर कोमल देखभाल से कम हो जाती है। मिडवाइफ़ द्वारा स्वीकृत सहारे और थोड़े आराम से आप हल्का महसूस कर सकती हैं — और United Remedies मदद के लिए यहाँ है। अचानक सूजन की सूचना हमेशा अपनी मिडवाइफ़ को दें। यह भी पसंद आ सकता है: प्रसव के बाद की रिकवरी और चोट के निशानों के लिए प्राकृतिक उपाय।
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