إن إحساس الدفء والوخز الذي يسببه مرهم A535 عند فركه على كتف متألم، أو إحساس الكمادة التقليدية لـ Antiphlogistine على ظهر متيبس، هو من الأدوية الكلاسيكية في كندا. الحرارة مريحة، لكن الرائحة القوية ووخز الجلد لا يناسبان الجميع.
إذا كنت ترغب في التخلص من آلام العضلات المتعبة دون حرق أو رائحة باقية، فإليك المستحضرات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس.
لماذا تتألم العضلات بعد يوم شاق
عادة ما تتبع آلام العضلات الجهد أو الإجهاد، وتهدأ بشكل أسرع بقليل من الدعم الموجه.
- الإفراط في الاستخدام والجهد، من التمارين الرياضية أو أعمال الحديقة أو يوم طويل من الوقوف يترك العضلات متعبة.
- الإجهادات الطفيفة، الشد والسحب الصغيران في الحركة اليومية التي تتراكم لتسبب ألمًا خفيفًا وشاملاً.
- الشد الذي يدوم، حيث يمنع التوتر والإرهاق العضلات من الاسترخاء تمامًا.
النسخة المختصرة: العضلات المؤلمة هي ببساطة متعبة ومجهدة، ويوفر الدعم الموضعي المهدئ الراحة مباشرة للمكان الذي يحتاجها.
أدواتك الطبيعية - وما الذي يجب أن تلجأ إليه
إليك المستحضرات الموضعية التي يلجأ إليها الناس بعد يوم شاق. قم بإقرانها بدعم الجسم بالكامل في دليلنا الطبيعي للآلام.
جل Traumeel — استخدم هذا لتدليك دعم تبريد ومهدئ للعضلات والمفاصل المؤلمة.
مرهم أرنيكا سالبي هيل إس — استخدم هذا لمرهم أرنيكا الكلاسيكي للمناطق المتعبة والمجهدة.
بلسم التدليك Weleda Arnica — استخدم هذا لبلسم تدليك أرنيكا الدافئ الذي يمكنك تدليكه في العضلات.
LaviGor Magnesio — استخدم هذا لدعم المغنيسيوم اليومي إلى جانب روتينك الموضعي.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- قم بتدليك البلسم أو الجل بحركات بطيئة وثابتة باتجاه القلب.
- قم بالإحماء قبل النشاط والتمدد بلطف بعده.
- حافظ على ترطيب جسمك حتى تتعافى العضلات جيدًا.
- امنح المنطقة المؤلمة جدًا يومًا سهلًا قبل تحميلها مرة أخرى.
الخلاصة
تأتي آلام العضلات مع الحياة النشطة، ويساعد التدليك المهدئ بالإضافة إلى بعض العادات الجيدة على التعافي بشكل مريح. United Remedies هنا لإبقائك في حركة.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel و Guna و Sanum مع مستحضرات Weleda النباتية ومكملات Zooki الدهنية.