قبل ركوب العبارة الطويلة إلى الجزر أو رحلة الحافلة المتعرجة إلى باجيو، يضع الكثير من المسافرين Bonamine في حقائبهم. يُعد الميكليزين هو الخيار الأمثل في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا للتخلص من دوار السفر، على الرغم من أنه غالبًا ما يسبب شعورًا ثقيلًا بالنعاس.
إذا كنت تفضل عدم الشعور بالإنهاك طوال الرحلة، فإليك بعض الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس لتهدئة المعدة المضطربة التي تشعر بدوار البحر وللسفر براحة أكبر.
لماذا يسبب السفر اضطراب المعدة
هذا الشعور بالخمول يأتي من تلقي جسمك إشارات مختلطة حول الحركة، ويستقر في المعدة.
- الحواس غير المتطابقة، عندما تشعر أذنك الداخلية بالحركة بينما لا تراها عيناك، مما يجعلك تشعر بالدوار وفقدان التوازن.
- اضطراب في المعدة، حيث يتحول الاضطراب إلى غثيان، وشعور بالامتلاء المفرط، وفقدان الشهية.
- الحرارة والاختناق، لأن السيارة الحارة والضيقة في المناطق الاستوائية تجعل الشعور العام أسوأ.
الخلاصة: دوار السفر هو رد فعل معدتك لإشارات الحركة المختلطة، والدعم الطبيعي اللطيف يساعدها على الاستقرار دون النعاس الشديد.
أدواتك الطبيعية - ومتى تستخدمها
إليك الخيارات اللطيفة التي يلجأ إليها الناس عندما يسبب السفر اضطرابًا في المعدة. احتفظ بها في متناول اليد إلى جانب دليلنا لـ البقاء مرتاحًا في الحافلات المكيفة الباردة.
Nux-Vomica Homaccord — استخدم هذا إذا تركك السفر تشعر بالغثيان، وثقل في المعدة، وفقدان الشهية.
أقراص Gastricumeel — استخدم هذا إذا كنت ترغب في تهدئة معدة مضطربة ومتقلبة.
Spascupreel — استخدم هذا إذا كان الغثيان مصحوبًا بشعور مؤلم وتشنجات.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- اجلس متجهًا للأمام وثبّت عينيك على الأفق البعيد.
- اشرب الماء وتناول شيئًا خفيفًا مثل بسكويت المالح قبل الانطلاق.
- حافظ على تدفق الهواء النقي - افتح نافذة أو وجه فتحة التهوية نحو وجهك.
- تجنب الوجبات الثقيلة والدهنية قبل الرحلات الطويلة مباشرة.
الخلاصة
ليس من الضروري أن يفسد دوار الحركة الرحلة أو يجعلك تشعر بالنعاس طوال الطريق. مع الدعم الطبيعي اللطيف وبعض عادات السفر البسيطة، يمكنك الوصول وأنت تشعر بتحسن كبير - و United Remedies هنا لمساعدتك.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel و Guna و Sanum مع مستحضرات Weleda النباتية ومكملات Zooki الدهنية.