يُعد شهر رمضان وقتاً ثميناً في جميع أنحاء الخليج، على الرغم من أن ساعات الصيام الطويلة تحت شمس الصحراء قد تجعل البشرة تبدو باهتة ومشدودة وعطشى بحلول فترة ما بعد الظهر. ومع عدم توفر الماء حتى وقت الإفطار، غالباً ما تشعر بشرتنا بالنقص أولاً.
الخبر السار هو أن القليل من التخطيط حول السحور والإفطار، بالإضافة إلى العناية الطبيعية اللطيفة، يقطع شوطاً طويلاً. إليك اختيارات وعادات يتبعها الناس للحفاظ على بشرة مريحة ومتوهجة طوال الشهر الكريم.
لماذا تشعر البشرة بالصيام
خلال شهر رمضان، يمكن أن تفقد البشرة الرطوبة بشكل أسرع من المعتاد بينما يقتصر تناول السوائل على الساعات التي تلي غروب الشمس.
- ساعات أقل للترطيب، لذا تنخفض مخزونات رطوبة البشرة على مدار اليوم.
- الحرارة والشمس والهواء الجاف، التي تسحب الرطوبة من السطح وتترك البشرة مشدودة.
- تغيرات النوم والروتين، مما قد يجعل البشرة تبدو متعبة وأقل مرونة.
الخلاصة: ساعات الصيام وهواء الصحراء يجعلان البشرة أكثر جفافاً، والترطيب المستمر عند السحور والإفطار بالإضافة إلى العناية الموضعية اللطيفة يحافظان عليها مريحة ومتوهجة.
أدواتك الطبيعية - وأي منها تختار
إليك الاختيارات اللطيفة التي يلجأ إليها الناس للحفاظ على بشرة ناعمة طوال فترة الصيام. الانتظام مهم أيضاً - راجع دليلنا حول الدعم الطبيعي للهضم.
مرهم آذريون هيل - 50 جم — استخدم هذا لتهدئة البقع الجافة والمشدودة باستخدام بلسم آذريون لطيف.
جونا تامانو أرنيكا - كريم — استخدم هذا لتغذية وراحة البشرة التي أرهقتها الحرارة والصيام.
جرافيتايس هوموكورد — استخدم هذا كدعم للبشرة الجافة، الخشنة، والتي تهيج بسهولة.
كوتس كومبوزيتوم — استخدم هذا كدعم أعمق وشامل للبشرة المتعبة والمجهدة.
أشياء بسيطة تساعد حقاً
- رطب باستمرار بين الإفطار والسحور بدلاً من كل ذلك في وقت واحد.
- أضف الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والشوربات إلى وجباتك.
- رطب بعد التنظيف لحبس النعومة، صباحاً ومساءً.
- احمِ البشرة من شمس الظهيرة وحافظ على الغرف من أن تصبح جافة جداً.
الخلاصة
مع الترطيب الواعي والعناية اللطيفة، يمكن للبشرة أن تبقى ناعمة ومشرقة طوال شهر رمضان. نتمنى لكم صياماً سهلاً ومباركاً — و United Remedies هنا لمساعدتكم في العناية ببشرتكم على طول الطريق.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تمزج العلاج المثلي من Heel وGuna وSanum مع منتجات Weleda الموضعية النباتية ومكملات Zooki الدهنية.