يمكن أن تسبب الملينات المنشطة القوية تقلصات في البطن، وشعوراً ملحاً، والأسوأ من ذلك كله، الاعتماد عليها، بحيث تصبح بحاجة إليها للذهاب إلى الحمام على الإطلاق.
إذا كنت تبحث عن علاج للإمساك ليس قاسياً ولا يسبب الإدمان، فإليك الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس.
لماذا تأتي الملينات القاسية بنتائج عكسية؟
تحفز الملينات المنشطة الأمعاء على العمل، وقد يؤدي التحفيز المستمر إلى إضعاف هذه الاستجابة.
- أمعاء تصبح معتمدة، حيث تتحرك الأمعاء بشكل أقل كفاءة بمفردها بمرور الوقت.
- آلام بطنية وتأثيرات ملحة، حيث أن الملينات القاسية تفرض الإخراج بدلاً من تسهيله.
- سبب مقنّع، حيث يخفي الاستخدام اليومي مشاكل تتعلق بالنظام الغذائي أو السوائل أو الأمعاء.
الخلاصة: الملينات القاسية يمكن أن تجعل الأمعاء تعتمد عليها، والدعم اللطيف يساعدها على العمل بمفردها.
مجموعتك الطبيعية - وما الذي يجب أن تلجأ إليه
إليك الخيارات الطبيعية اللطيفة وغير المسببة للإدمان التي يلجأ إليها الناس. يجدر أيضاً قراءة دليلنا حول كيفية تهدئة اضطراب المعدة بدون إيموديوم.
Dr. Reckeweg R37 (قطرات الأمعاء) — اختر هذا إذا كنت ترغب في دعم معوي متخصص.
Zooki Biotics Everyday — اختر هذا إذا كنت ترغب في تعزيز حركة الأمعاء الصحية.
Nux Vomica Homaccord — اختر هذا إذا كانت مشكلة الأمعاء المحتبسة والكسولة هي المشكلة.
أمور بسيطة تساعد حقاً
- زيادة الألياف تدريجياً من الأطعمة الكاملة.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- التحرك يومياً لتحفيز الأمعاء.
- تقليل الملينات المنشطة ببطء.
الخلاصة
اللطف يتفوق على القسوة عندما يتعلق الأمر بأمعائك. مع الدعم الطبيعي اللطيف والعادات اليومية الجيدة، يمكن أن تتحرك الأمور بحرية دون الاعتماد على الملينات - و United Remedies هنا للمساعدة. قد يعجبك أيضاً لماذا يمكن أن تجعل مضادات الحموضة الارتجاع أسوأ بمرور الوقت.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel و Guna و Sanum مع منتجات Weleda الموضعية النباتية ومكملات Zooki الليبوسومية.