يُعد حرقان المعدة (الحموضة) أحد أكثر رفقاء الحمل شيوعاً؛ ذلك الشعور بالحرقان الصاعد الذي يبدو أنه يظهر مع الثلث الثالث من الحمل ومع كل وجبة كبيرة.
إليكِ الخيارات الطبيعية اللطيفة التي تفكر فيها العديد من الأمهات لتخفيف الحموضة والارتجاع، مع ضرورة استشارة القابلة دائماً.
لماذا يعد حرقان المعدة شائعاً جداً في الحمل
تعمل هرمونات الحمل على استرخاء الصمام الموجود في أعلى المعدة، كما أن كبر حجم البطن يضيف ضغطاً إضافياً.
- استرخاء الصمام، حيث تقوم الهرمونات بإرخاء العضلة التي تبقي الحمض في الأسفل.
- الضغط للأعلى، بسبب ضغط الجنين المتنامي على المعدة.
- تفاقم الحالة عند الاستلقاء، حيث يزداد الارتجاع سوءاً في الليل.
باختصار: الحمل يؤدي إلى استرخاء صمام المعدة ويزيد من الضغط، ويمكن للدعم اللطيف المعتمد من القابلات أن يخفف من حدة هذا الحرقان.
حقيبتك الطبيعية — وما يجب اللجوء إليه
إليكِ الخيارات الطبيعية اللطيفة التي تفكر فيها العديد من الأمهات. تأكدي دائماً من مراجعة القابلة أو طبيبك العام قبل استخدام أي علاج أثناء الحمل.
Gastricumheel — الجئي إليه إذا كنتِ ترغبين في دعم لطيف لتهدئة المعدة.
Nux Vomica Homaccord — الجئي إليه إذا كانت الوجبات الدسمة أو الكبيرة هي السبب في إثارة الحموضة.
Duodenoheel — الجئي إليه إذا تكرر الارتجاع وعدم الراحة في الجزء العلوي من الأمعاء.
أشياء بسيطة تساعد حقاً
- استشيري دائماً القابلة أو الطبيب العام بشأن أي علاج قبل استخدامه.
- تناولي وجبات أصغر وأكثر تكراراً.
- تجنبي الأكل بالقرب من وقت النوم.
- ارفعي الجزء العلوي من جسمك قليلاً عند النوم.
الخلاصة
إن حرقان المعدة أثناء الحمل أمر مرهق، ولكن يمكن تخفيفه بلطف. بفضل الدعم المعتمد من القابلات وبعض التغييرات في العادات، يمكن تهدئة الحرقان — ونحن في United Remedies هنا لمساعدتك على الاختيار برفق.
منتجات مختارة
اكتشف تشكيلة United Remedies الكاملة — التي تجمع بين الطب المثلي من شركات Heel وGuna وSanum، والمستحضرات الموضعية النباتية من Weleda، والمكملات الغذائية بتقنية الليبوزوم من Zooki.