إنها الإصابة التي لا تختفي أبدًا - الكوع الذي يلتهب في كل مرة ترفع فيها شيئًا، وتر أخيل الذي يتألم عند صعود السلالم، والمعصم الذي يزعجك عند استخدام لوحة المفاتيح. إصابات الإفراط في الاستخدام محبطة على وجه التحديد لأنها تستمر.
يعد تروميل مفضلاً لهذه الأوتار المزعجة: لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي، ويهدف مباشرة إلى الالتهاب الذي يبقيها مؤلمة.
لماذا تستمر إصابات الإفراط في الاستخدام
الأوتار تستغرق وقتًا طويلاً للتهدئة لأنها تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
- التكرار يهيج الوتر أسرع مما يمكنه التعافي، لذلك يبقى ملتهبًا.
- ضعف إمداد الدم في الأوتار يعني أنها تلتئم ببطء وبصعوبة.
- القيام بالكثير في وقت قصير جدًا يعيد الدورة بمجرد أن تبدأ في الاستقرار.
الخلاصة: خفف الالتهاب، حمل الوتر بحكمة، وستهدا الآلام العنيدة أخيرًا.
أدواتك الطبيعية - ومتى تستخدمها
مجموعة أدوات يومية للمرضى الذين يحتاجون إلى إقناع الأوتار بدلاً من إجبارها.
جل تروميل - استخدمه يوميًا، ودلكه بلطف على الوتر المصاب صباحًا ومساءً.
أقراص تروميل - استخدمها لدعم الجل عندما يكون الألم عميقًا.
أقراص زيل تي - استخدمها لدعم النسيج الضام الذي يتحمل الإجهاد.
زكي سوبر سترينجث كولاجين - استخدمه لتزويد الأوتار بطيئة الشفاء باللبنات الأساسية التي تحتاجها.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- ضع جل تروميل مرتين يوميًا وكن صبورًا - فالأوتار تستغرق أسابيع، وليس أيامًا.
- خفف من الحركة المسببة للضرر دون التوقف التام.
- أعد التحميل ببطء ورفق بمجرد أن يهدأ الألم الحاد.
- قم بتدفئة المنطقة قبل النشاط لمساعدتها على التحرك بحرية أكبر.
الخلاصة
الأوتار المزعجة تكافئ الصبر، لا العقاب. مع جل تروميل الذي يخفف الالتهاب يومًا بعد يوم وعودة معقولة للحركة، يمكن حتى لأكثر آلام الإفراط في الاستخدام عنادًا أن تهدأ أخيرًا إلى الأبد.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة - مزيج من العلاج المثلي من Heel، Guna وSanum مع منتجات Weleda الموضعية النباتية ومكملات Zooki الدهنية.