Tan pronto como baja la temperatura, los estantes canadienses se llenan de Cold-FX y su promesa a base de ginseng de mantener a raya los resfriados invernales. Mucha gente confía en él, pero una cápsula de un solo ingrediente es solo una forma de ayudar a tu sistema inmunológico durante una larga temporada de resfriados y gripe.
Si prefieres una ayuda diaria más amplia en lugar de depender de un solo suplemento, aquí tienes las opciones naturales y suaves que la gente utiliza para mantenerse fuerte cuando todos a su alrededor están resfriados.
Por qué la inmunidad baja en invierno
La resistencia en la temporada de frío se trata de darle a un sistema inmunológico ocupado lo que necesita.
- Más tiempo en interiores, en espacios cerrados y climatizados donde los resfriados y la gripe se contagian fácilmente de persona a persona.
- Menos luz diurna y aire fresco, lo que puede dejar todo el sistema sintiéndose aletargado y más lento para responder.
- Reservas agotadas, ya que los días cortos, el sueño deficiente y el estrés invernal desgastan tus defensas naturales.
En resumen: el invierno ejerce una carga adicional sobre tus defensas, y un apoyo natural constante ayuda a tu sistema inmunológico a mantenerse resistente en lugar de esperar hasta que ya estés enfermo.
Tu kit de herramientas natural y cuál elegir
Aquí tienes las opciones suaves que la gente utiliza para apoyar la inmunidad durante los meses fríos. Si un virus se cuela, nuestra guía de alternativas naturales para el resfriado y la gripe combina bien con estas.
Engystol N — recurre a este como apoyo diario constante durante la temporada de resfriados y gripe.
Echinacea Compositum — recurre a este si quieres un apoyo inmunitario específico cuando hay virus circulando.
Gripp-Heel — recurre a este al primer signo de que algo se acerca.
Viburcol - Viales — recurre a este como un apoyo suave que toda la familia puede tener a mano.
Cosas sencillas que realmente ayudan
- Prioriza el sueño: el descanso es cuando tu sistema inmunológico hace su mejor trabajo.
- Sal al exterior para recibir luz diurna y aire fresco siempre que el invierno lo permita.
- Come alimentos coloridos y enteros para alimentar tus defensas durante la temporada.
- Lávate las manos con frecuencia cuando los resfriados circulen en el trabajo y la escuela.
En resumen
No puedes evitar todos los resfriados invernales, pero puedes afrontar la temporada con tus defensas mejor apoyadas. Con un apoyo natural constante y algunos hábitos sólidos, le das a tu cuerpo una verdadera ventaja, y United Remedies está aquí para ayudarte. Cuando la temporada de humo añade su propia tensión, consulta Apoyo inmunitario natural durante la temporada de humo de incendios forestales.
Productos destacados
Engystol N
Apoyo diario constante durante la temporada de resfriados y gripe.
Gripp-Heel
Apoyo al primer síntoma, en el momento en que algo no va bien.
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