Cuando llegan los dolores, escalofríos y congestión nasal de una gripe en toda regla, la mayoría de los botiquines canadienses tienen una caja de Tylenol Resfriado y Gripe lista para usar. La fórmula multisíntoma alivia los síntomas, pero combina acetaminofén con un descongestionante y un antitusivo, lo necesites todo o no.
Si prefieres apoyar tu cuerpo durante la gripe en lugar de suprimir todas las señales a la vez, aquí tienes las opciones naturales suaves a las que recurre la gente cuando un resfriado o una gripe los tiene envueltos en una manta en el sofá.
Por qué un resfriado o una gripe golpean tan fuerte
Esa sensación de agotamiento y dolor es en gran medida el resultado de que tu sistema inmunológico esté trabajando.
- Una respuesta inmunitaria en pleno apogeo, que trae la fiebre, los escalofríos y los dolores corporales que acompañan a la lucha contra un virus.
- Vías respiratorias inflamadas, dejando la nariz bloqueada y la garganta irritada mientras tu cuerpo intenta eliminar el bicho.
- Un cuerpo agotado y cansado, especialmente en lo más profundo de un largo invierno, que tarda más en recuperarse sin descanso y apoyo.
La versión corta: los dolores y la fiebre son tu cuerpo luchando contra la gripe, y un apoyo natural suave le ayuda a superar la enfermedad en lugar de simplemente silenciar todos los síntomas.
Tu kit de herramientas naturales — y a cuál recurrir
Aquí tienes las opciones suaves a las que recurre la gente cuando un resfriado o una gripe se apoderan de ellos. Para la base inmunológica que te ayuda a recuperarte más rápido, combínalas con nuestra guía de apoyo inmunológico natural.
Gripp-Heel — recurre a esto ante el primer signo de gripe, cuando los dolores y escalofríos comienzan a aparecer.
Engystol N — recurre a esto para apoyar tu sistema inmunológico mientras el virus sigue su curso.
Gelsemium Homaccord — recurre a esto si la gripe te deja pesado, con escalofríos y la cabeza confusa.
Viburcol - Viales — recurre a esto como apoyo suave para toda la familia cuando todos se sienten mal.
Cosas sencillas que realmente ayudan
- Descansa adecuadamente — una gripe es la petición de tu cuerpo para que bajes el ritmo.
- Bebe líquidos calientes a menudo para aliviar la garganta y mantenerte hidratado.
- Mantén la habitación fresca y humidificada para contrarrestar el aire seco y caliente.
- Retoma tus actividades suavemente una vez que la fiebre baje, antes de retomar la rutina diaria.
En resumen
Un resfriado o una gripe seguirán su curso, pero cómo te sientas durante el proceso es algo que vale la pena cuidar. Con un apoyo natural suave y mucho descanso, puedes ayudar a tu cuerpo a hacer el trabajo con comodidad, y United Remedies está aquí para ayudarte. Si la gripe se ha concentrado principalmente en tus senos paranasales, consulta Alternativas naturales a Advil Cold and Sinus.
Productos destacados
Gripp-Heel
Apoyo desde el primer síntoma para los dolores y escalofríos de un resfriado o gripe.
Explora la gama completa de United Remedies — que combina la homeopatía de Heel, Guna y Sanum con los tópicos a base de plantas de Weleda y los suplementos liposomales de Zooki.