Las náuseas matutinas tienen un sentido del humor cruel: rara vez se limitan a las mañanas, y esa constante sensación de malestar y náuseas puede ensombrecer las noticias más felices.
Aquí tienes las opciones naturales y suaves que muchas futuras madres consideran para las náuseas matutinas, siempre bajo la orientación de tu matrona o médico de cabecera.
Por qué ocurren las náuseas matutinas
Las náuseas matutinas se deben en gran medida al aumento de las hormonas del embarazo en las primeras semanas.
- Un aumento hormonal, las hormonas del embarazo temprano provocando náuseas.
- Un estómago sensible, sentidos agudizados que hacen que los olores y los alimentos resulten desagradables.
- Un estómago vacío, las náuseas a menudo empeoran cuando no se ha comido.
En resumen: las náuseas matutinas son en gran parte hormonales, y el apoyo suave aprobado por la matrona puede aliviar los síntomas.
Tu kit de herramientas naturales — y a cuál recurrir
Aquí tienes las opciones naturales y suaves que muchas futuras madres consideran. Siempre consulta con tu matrona o médico de cabecera antes de usar cualquier remedio durante el embarazo. Muchos lectores también consultan nuestra guía de Apoyo Digestivo Natural para Viajeros y Malestar Estomacal en Vacaciones.
Nux Vomica Homaccord — recurre a esto si el malestar viene acompañado de un estómago sensible e hinchado.
Gastricumheel — recurre a esto si un estómago revuelto e inestable no se calma.
Zooki Electrolytes — recurre a esto si la falta de alimentos y líquidos te ha agotado.
Cosas sencillas que realmente ayudan
- Siempre consulta cualquier remedio con tu matrona o médico de cabecera antes.
- Come pequeños bocadillos simples a menudo — nunca te quedes con demasiada hambre.
- Ten una galleta simple junto a la cama para antes de levantarte.
- Consulta a tu matrona si no puedes retener líquidos.
En resumen
Las náuseas matutinas son un comienzo agotador, así que sé amable contigo misma. Con el apoyo aprobado por la matrona y algunos hábitos amables, las náuseas pueden aliviarse, y United Remedies está aquí para ayudarte. Consulta también nuestra guía de Remedios Naturales para la Hinchazón después de Comer.
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