Artículos y protocolos
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Qué le hace la aspirina diaria a su estómago con el tiempo... y alternativas naturales
Ya sea para dolores o como un hábito diario, la aspirina es una de las tabletas más antiguas en el botiquín, pero si se toma regularmente, puede ser sorprendentemente agresiva...
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Qué le hace el uso de paracetamol a largo plazo a tu hígado — y qué alternativas probar
El paracetamol parece inofensivo — esa pastilla que tomas todo el día para un dolor de cabeza o fiebre —, pero tu hígado realiza el trabajo silencioso de procesar cada...
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Lo que el ibuprofeno le hace a tu intestino y estómago con el tiempo, y alternativas más suaves
El ibuprofeno es la pastilla a la que recurrimos sin pensarlo dos veces — para el dolor de cabeza, de espalda, el pinchazo en la rodilla —, pero si se...
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Alternativas naturales a Beechams para dolores, escalofríos y congestión
Dolores hasta los huesos, escalofríos que no puedes quitarte y una cabeza llena de congestión, la clásica tripleta gripal que te hace recurrir a los polvos cada pocas horas.Si quieres...
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Alternativas naturales a Lemsip para la temporada de resfriados y gripe
La nariz tapada, la cabeza pesada, el cuerpo dolorido y tembloroso desplomado en el sofá: cuando llega un resfriado, las bolsitas de limón caliente solo lo disimulan durante una o...
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Remedios naturales para las piernas inquietas y doloridas por la noche
Justo cuando te dispones a dormir, tus piernas deciden lo contrario: esa urgencia de moverse, como un cosquilleo o dolor, que te mantiene inquieto, estirándote y suspirando hasta altas horas...
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Remedios naturales para el dolor lumbar que empeora al sentarse
Estás bien de pie, pero media hora en una silla y la zona lumbar empieza a quejarse, luego a doler, y después te suplica que te levantes.Si sentarse es lo...
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Remedios naturales para un hombro congelado que no cede
Abrocharse el cinturón de seguridad, abrocharse un sostén, levantar una taza hasta el estante superior: un hombro congelado convierte los movimientos ordinarios en batallas pequeñas, tensas y dolorosas.Si su hombro...
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Remedios naturales para las articulaciones rígidas que empeoran con el clima frío y húmedo
Algunos de nosotros somos mejores que cualquier pronóstico: sentimos la humedad llegar a nuestras rodillas, caderas y nudillos antes de que aparezca una sola nube.Si el clima frío y húmedo...
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Remedios naturales para las cefaleas tensionales detrás de los ojos
Ese dolor sordo y opresivo justo detrás de los ojos, el que se acumula durante un largo día frente a la pantalla hasta que uno entrecierra los ojos y se...
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Recuperación muscular natural para jardineros de fin de semana
Un día glorioso en el jardín, y sientes cada minuto a la mañana siguiente — la espalda, los hombros, las rodillas, todo quejándose al mismo tiempo.Si un fin de semana...
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Alternativas naturales a los analgésicos durante el embarazo para dolores y molestias
Un bulto en crecimiento exige mucho de su espalda, caderas y piernas, y el embarazo es precisamente el momento en que más desea opciones suaves y consideradas para los dolores.Si...
