Se arrastran silenciosamente, una fina red de hilos rojos y morados por la parte posterior de las piernas, alrededor de los tobillos, extendiéndose un poco más cada año. Las telarañas vasculares y las arañas vasculares no son dolorosas, pero son una señal visible de que los pequeños vasos cerca de la superficie están bajo tensión y de que las paredes que los mantienen firmes no son tan fuertes como antes.
Por qué empiezan a aparecer las pequeñas venas
Las telarañas vasculares aparecen cuando los pequeños vasos superficiales se debilitan, estiran y se hacen visibles. Hay varias razones:
- Debilitamiento de las paredes de los vasos, por lo que las venas más pequeñas se dilatan y se transparentan a través de la piel.
- Retorno venoso lento y presión que acumula sangre en la parte inferior de las piernas.
- Un andamiaje de colágeno que se adelgaza, el tejido conectivo que mantiene las paredes de los vasos firmes y elásticas.
- Largas horas de pie o sentado y cambios hormonales, ambos factores que aumentan la carga sobre los vasos frágiles.
La versión corta: las telarañas vasculares son vasos débiles y sin soporte que se transparentan; fortalezca las paredes y apoye la circulación detrás de ellas.
Su kit de herramientas natural y cuál elegir
Apoye el tejido conectivo y la circulación que mantienen los pequeños vasos firmes y bien drenados.
Sanum Ruberkehl — elija este si las venas superficiales finas se están extendiendo y desea trabajar en el terreno venoso y del tejido conectivo. Una gota isopática de Sanum de Aspergillus ruber, tradicionalmente ligada al tejido vascular y conectivo.
Aesculus Heel — elija este si sus piernas se sienten pesadas y doloridas además de venosas. Apoyo homeopático para la circulación venosa.
Zooki Vitamina C — elija este si desea alimentar el colágeno que fortalece las paredes de los vasos. Vitamina C liposomal.
Zooki Colágeno de súper fuerza — elija este si desea apoyar el andamiaje del tejido conectivo desde dentro. Colágeno liposomal de súper fuerza.
Cosas sencillas que realmente ayudan
- Mueva las piernas a menudo — los músculos de la pantorrilla son su bomba venosa.
- Eleve las piernas al final del día para aliviar la acumulación.
- Evite largos períodos ininterrumpidos de pie o sentado.
- Coma muchos alimentos coloridos y ricos en vitamina C para fortalecer los vasos.
- Manténgase activo y controle su peso para aliviar la carga sobre las venas de las piernas.
En resumen
Las telarañas vasculares y las arañas vasculares son una señal de que los pequeños vasos y el tejido que los rodea necesitan fortalecerse, no algo que simplemente tenga que ver extenderse. Apoye las paredes de los vasos, alimente el andamiaje de colágeno y mantenga la sangre fluyendo fuera de sus piernas, y le dará a esos vasos frágiles el apoyo que les ha faltado, y frenará el silencioso avance de nuevos.
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