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सिंगापुर की नमी, पसीना निकलना और त्वचा में जलन
सिंगापुर की साल भर की गर्मी और उमस पसीने को त्वचा की परतों और तंग कपड़ों के नीचे फंसा सकती है, जिससे घमौरियां, जलन और जलन हो सकती है। वातानुकूलित...
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मुंबई मानसून में सूजन, दस्त और एक सुरक्षित पाचन दिनचर्या
मुंबई का मानसून नमी, बाधित यात्रा और भोजन और पानी से होने वाली बीमारी का अधिक खतरा लाता है। सूजन और पतला मल मामूली हो सकता है, लेकिन निर्जलीकरण और...
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रियाद धूल का मौसम: शुष्क नाक, गला और आंखों को आराम
रियाद की शुष्क हवा और धूल की घटनाएं वास्तविक एलर्जी के बिना भी नाक, गले और आंखों में जलन पैदा कर सकती हैं। धूल के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए,...
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कैलगरी शीतकालीन शुष्क नाक, त्वचा और होंठ: एक सौम्य दिनचर्या
कैलगरी सर्दी गर्म इनडोर स्थानों के साथ ठंडी बाहरी हवा को जोड़ती है, और चिनूक परिवर्तन से शुष्कता में तेजी से उतार-चढ़ाव हो सकता है। होंठ फट जाते हैं, नासिका...
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मेलबर्न स्प्रिंग हे फीवर: एक व्यावहारिक पराग दिनचर्या
मेलबर्न का वसंत घास पराग, हवा और तेजी से बदलते मौसम को मिला सकता है, जिससे मौसमी एलर्जिक राइनाइटिस वाले लोगों के लिए मुश्किल दिन पैदा हो सकते हैं। पराग...
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व्यस्त माता-पिता के लिए सरल मौसमी स्व-देखभाल
माता-पिता अक्सर अपने लक्षणों से पहले हर किसी के लक्षणों को नोटिस करते हैं। एक मौसमी दिनचर्या में स्कूल की दौड़, काम, टूटी नींद और साझा घरेलू कीटाणुओं के अनुरूप...
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सर्दियों में ठंडे हाथ-पैरों के लिए प्राकृतिक उपाय
जिसने भी जनवरी में कनाडा में बस का इंतज़ार किया है, वह इस एहसास को जानता है — ठंड से दुखती उंगलियां और पैरों के अंगूठे जो घर के अंदर...
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स्कूल खुलने के मौसम में प्राकृतिक प्रतिरक्षा सहारा
हर कनाडाई सितंबर में बैकपैक निकल आते हैं और कीटाणु भी — साझा डेस्क, साझा नाश्ते और साझा सर्दी-जुकाम से भरी एक नई कक्षा, जो सीधे घर पहुंचकर पूरे परिवार...
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सर्दियों की उदासी और छोटे दिनों के लिए प्राकृतिक सहारा
जब कनाडा की सर्दी अपने सबसे अंधेरे दौर में पहुंचती है, तो काम का दिन खत्म होने से पहले ही सूरज ढल जाता है और सुबहें भी अंधेरे में शुरू...
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घर के अंदर की हीटिंग से सूखी सर्दियों की त्वचा के लिए प्राकृतिक उपाय
जब सर्दी चरम पर होती है, तो हीटिंग सिस्टम दिन-रात चलता रहता है और हर कनाडाई घर से नमी गायब-सी हो जाती है — और इसकी कीमत आपकी त्वचा चुकाती...
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कनाडा की सर्दियों के लिए सर्दी-जुकाम और फ्लू से प्राकृतिक बचाव
कनाडा की सर्दी का मतलब है घर के अंदर ज़्यादा समय, सूखी गर्म हवा और श्वसन वायरसों का बार-बार फैलना। टीकाकरण, हवा का आवागमन, हाथों की स्वच्छता और तीव्र रूप...