प्राकृतिक उपाय मार्गदर्शिकाएँ
मुड़ा हुआ टखना, मरोड़ खाया घुटना, खिंची हुई हैमस्ट्रिंग — खेल की चोटें पल भर में आ जाती हैं और उनके बाद सूजन, गर्मी और खेल से बाहर बैठने की झुंझलाहट आती है। शुरुआती कुछ घंटों में आप क्या करते हैं, और ऊतक के ठीक होने के दौरान आप उसे कैसे सहारा देते हैं, इससे यह सचमुच फ़र्क़ पड़ता है कि आप कितनी जल्दी दोबारा चलने-फिरने लगते हैं।
यह मार्गदर्शिका बताती है कि एंटीहोमोटॉक्सिक दृष्टिकोण मोच, खिंचाव और खेल की चोटों को कैसे देखता है, और Biotherapeutic Index चोट लगने के क्षण से पूर्ण स्वस्थ होने तक Traumeel S का उपयोग कैसे करता है।
मोच और खिंचाव को समझना
मोच में जोड़ के लिगामेंट अधिक खिंच जाते हैं या फट जाते हैं; खिंचाव में यही मांसपेशी या टेंडन के साथ होता है। दोनों तुरंत एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू कर देते हैं — सूजन, नील और दर्द — क्योंकि शरीर ऊतक की रक्षा और मरम्मत में लग जाता है। होमोटॉक्सिकोलॉजी की रूपरेखा में मोच मेसेनकाइमल प्रतिक्रिया या इम्प्रेग्नेशन चरणों में आती है, यानी चोट पर प्रतिक्रिया करता संयोजी-ऊतक आधार (Biotherapeutic Index, Therapeutic Index, 'Sprains')। खेल की चोटों को व्यापक रूप से 'Wounds' (घाव) के अंतर्गत रखा गया है, जहाँ लक्ष्य सूजन घटाना, शोथ शांत करना और पुनर्जनन को गति देना है।
एंटीहोमोटॉक्सिक दृष्टिकोण
Traumeel S इस पूरी तस्वीर के केंद्र में अकेला उपाय है। संग्रह इसे 'एंटी-एक्सयूडेटिव (= सूजन घटाने वाली), शोथरोधी और पुनर्जनन-कारी क्रिया' वाला बताता है — ठीक वे तीन काम जो तीव्र चोट को चाहिए। चोट लगने के क्षण से इसे मुँह से लेने की बूँदों के रूप में लिया जाता है, और घायल जगह पर Traumeel Gel या Traumeel S मरहम मला जाता है (अक्षत त्वचा पर)।
जैसे-जैसे तीव्र सूजन और दर्द शांत होते हैं, ज़ोर मरम्मत पर आ जाता है। इंडेक्स Zeel को लाता है — 'तीव्र लक्षण कम होने के बाद Zeel T मरहम और Zeel टैबलेट' — ताकि स्वास्थ्य-लाभ के दौरान जोड़ और संयोजी ऊतक को सहारा मिले, और Cimicifuga-Homaccord 'सामान्यतः चोटों के बाद के प्रभावों के लिए; विशेष रूप से टखने के जोड़ के पुराने विस्थापन के लिए'। जहाँ त्वचा कटी हो, वहाँ यह खुले हिस्से पर Traumeel की जगह Calendula-Salbe-Heel S मरहम की सलाह देता है।
अनुशंसित उपाय
संग्रह में मोच, खिंचाव और खेल की चोटों के लिए बताई गई तैयारियाँ:
- Traumeel S — चोट लगने के क्षण से मुख्य आधार; सूजन घटाने वाला, शोथरोधी और पुनर्जनन-कारी। बूँदों, टैबलेट, जेल और मरहम के रूप में उपलब्ध।
- Zeel — टैबलेट और Zeel T मरहम, तीव्र लक्षण कम होने पर शुरू किए जाते हैं ताकि स्वास्थ्य-लाभ के दौरान जोड़ को सहारा मिले।
- Cimicifuga-Homaccord — चोटों के बाद के प्रभावों के लिए, और विशेष रूप से टखने के जोड़ के पुराने विस्थापन के लिए।
- Calendula-Salbe-Heel S — खरोंचों और कटी त्वचा के लिए मरहम, जहाँ Traumeel मरहम सीधे नहीं लगाना चाहिए।
इनका उपयोग कैसे करें
ताज़ा मोच के लिए संग्रह शुरू में Traumeel S बूँदों का सघन उपयोग करता है — पहले कुछ घंटे हर पंद्रह मिनट पर 10-20 बूँदें, फिर हर आधे घंटे पर, दूसरे दिन हर घंटे, और उसके बाद दिन में 3-4 बार — साथ ही चोट पर Traumeel Gel या मरहम मला जाता है। घाव के रूप में उपचारित खेल की चोटों के लिए इसी प्रकार का चरणबद्ध कार्यक्रम दिया गया है: पहले दिन हर पंद्रह मिनट पर 5-8 बूँदें, दूसरे दिन हर आधे घंटे पर, तीसरे दिन हर घंटे, फिर दिन में तीन बार 20-30 बूँदें।
सूजन और गर्मी शांत हो जाने पर, जोड़ की मरम्मत के दौरान सहारे के लिए Zeel टैबलेट के साथ Zeel T मरहम पर आ जाएँ, और बचे हुए बाद के प्रभावों के लिए Cimicifuga-Homaccord का उपयोग करें। गहरी या धीमी गति से ठीक होने वाली चोटों में चिकित्सक प्रभावित हिस्से में और उसके आसपास Traumeel S का इंजेक्शन दे सकते हैं। कटी त्वचा पर Traumeel मरहम की जगह Calendula-Salbe-Heel S का ही उपयोग करना याद रखें।
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स्रोत: Heel Biotherapeutic Index — Ordinatio Antihomotoxica et Materia Medica, 5th revised English edition (Biologische Heilmittel Heel GmbH, Baden-Baden, 2000) से प्रोटोकॉल और उद्धरण: Therapeutic Index, 'Sprains' और 'Wounds' (जिसकी ओर 'Sports injuries' संकेत करता है), साथ में Traumeel S, Zeel, Cimicifuga-Homaccord और Calendula-Salbe-Heel S के मोनोग्राफ़।