قاعدة بيانات المقالات
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب اللثة ونزيف اللثة
غالبًا ما يكون النزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة علامة مبكرة على أن البلاك يهيج اللثة. عادة ما يتحسن التهاب اللثة، لكنه يحتاج إلى إزالة البلاك يوميًا بدلاً من مجرد تجنب...
-
العلاجات الطبيعية للتعرق الزائد وتعرق راحة اليد
يمكن أن يؤثر تعرق راحة اليد أو القدم أو الإبط على الثقة والملابس والمهام اليومية. غالبًا ما يبدأ فرط التعرق الأولي في وقت مبكر من الحياة ويحدث بدون سبب واضح،...
-
العلاجات الطبيعية للإباضة المؤلمة وتشنجات منتصف الدورة
يلاحظ بعض الأشخاص ألمًا من جانب واحد أثناء الإباضة، يُطلق عليه أحيانًا اسم "mittelschmerz". قد يستمر من دقائق إلى يوم أو يومين ويمكن أن يشعر بالضغط أو التشنج أو الوخز...
-
العلاجات الطبيعية للندبات والجُدرات المرتفعة
يمكن أن تظل الندبات والجُدرات المرتفعة ثابتة أو مثيرة للحكة أو حساسة لفترة طويلة بعد إغلاق الجرح الأصلي. تنمو الجدرات خارج خط الإصابة الأصلي، بينما تبقى الندبات المتضخمة داخله عادةً....
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب الجراب في الكتف أو الورك أو الكوع
الجرابات عبارة عن وسائد صغيرة مملوءة بالسوائل تقلل الاحتكاك حول المفاصل. عندما يصبح الشخص متهيجًا، فإن الضغط أو الحركة المتكررة أو الاستلقاء على المنطقة يمكن أن يسبب ألمًا موضعيًا للغاية....
-
العلاجات الطبيعية لتوهج الغضروف المفصلي وتورم الركبة
يمكن أن يؤدي تضخم الغضروف المفصلي إلى تورم الركبة وتصلبها وعدم الراحة عند الالتواء أو القرفصاء أو صعود الدرج. قد تتبع الأعراض إصابة واضحة أو تظهر عندما تتهيج مشكلة في...
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب وتر العرقوب وتيبس الصباح
غالبًا ما يكون ألم العرقوب أكثر وضوحًا أثناء الخطوات الأولى في الصباح أو عند استئناف التدريب بعد الراحة. يمكن أن تؤدي القفزة المفاجئة في الجري أو التلال أو رياضة الملاعب...
-
العلاجات الطبيعية لوخز النفق الرسغي وآلام المعصم
الوخز أثناء الليل، وخدر الأصابع، وألم المعصم يمكن أن يقطع النوم ويجعل المهام العادية محبطة. تظهر أعراض النفق الرسغي عندما يتم تهيج العصب المتوسط حيث يمر عبر الرسغ. الهدف هو...
-
العلاجات الطبيعية لألم الفك، والنقر، والضيق
يمكن للفك الضيق أن يجعل تناول الطعام والتحدث وحتى التركيز أصعب مما ينبغي. غالبًا ما ينطوي الانزعاج على إجهاد عضلات المضغ بالإضافة إلى المفصل الصدغي الفكي نفسه. يجمع هذا الروتين...
-
دعم المناعة الطبيعي خلال موسم دخان حرائق الغابات
يحتوي دخان حرائق الغابات على جزيئات وغازات دقيقة يمكن أن تهيج العينين والأنف والحنجرة والرئتين. حتى الأشخاص الأصحاء قد يلاحظون سعالاً أو حكة في الحلق، بينما تزيد حالات الربو وأمراض...
-
البقاء بصحة جيدة في الحج والعمرة: حقيبة سفر طبيعية لا تستغنِ عنها
للبقاء بصحة جيدة خلال الحج والعمرة، يكفي غالبًا حقيبة سفر صغيرة ومدروسة: علاج تقليدي لآلام الساقين والقدمين، دعم للمناعة وسط الزحام، مساعدة للهضم عند تغيّر الطعام، وقطرات لدعم النشاط والحيوية....
-
علاجات طبيعية لموسم الرياح الموسمية
يتسبب موسم الرياح الموسمية في الهند بارتفاع نسبة الرطوبة، وتقلب درجات الحرارة، والفيضانات، وزيادة التعرض للأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام والمياه. قد تكون نزلات البرد والسعال واضطرابات المعدة طفيفة،...