قاعدة بيانات المقالات
-
العلاجات الطبيعية للإمساك أثناء السفر
التغييرات في الروتين، والجفاف، وفترات الجلوس الطويلة وتجاهل الرغبة يمكن أن تبطئ حركة الأمعاء أثناء السفر. وتكون النتيجة غالبًا الامتلاء والبراز الصلب والانزعاج عندما ترغب في الاستمتاع بالرحلة. يحتاج الألم...
-
العلاجات الطبيعية للانتفاخ بعد الوجبات
يمكن أن يأتي الشعور بالتمدد أو الضغط بعد تناول الوجبات من الهواء المبتلع، أو حجم الوجبة، أو الإمساك، أو عدم تحمل الطعام، أو الأمعاء الحساسة. إن التوقيت والأعراض المصاحبة له...
-
العلاجات الطبيعية للإسهال العصبي
يمكن أن يؤدي التوتر إلى تسريع حركة الأمعاء قبل الامتحان أو الرحلة أو الاجتماع أو المحادثة الصعبة. عادة ما يظهر نمط الإسهال العصبي عند الترقب ويخف عندما يمر الحدث المجهد....
-
الدعم الطبيعي للتصبغ بعد الالتهاب
التصبغ التالي للالتهاب هو علامة داكنة مسطحة تترك بعد شفاء حب الشباب أو الأكزيما أو اللدغات أو أي إصابة جلدية أخرى. ويكون أكثر ثباتًا في درجات ألوان البشرة العميقة وغالبًا...
-
العلاجات الطبيعية لتوهجات الوردية
يمكن أن تسبب الوردية احمرارًا مستمرًا في الوجه، واحمرارًا، وحساسية، وظهور نتوءات تشبه حب الشباب، عادة عبر الوجه المركزي. تعتبر الشمس والحرارة والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل والإجهاد محفزات شائعة، ولكنها...
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب الجريبات
يظهر التهاب الجريبات على شكل نتوءات صغيرة ملتهبة تتمركز على بصيلات الشعر، وأحيانًا بعد الحلاقة أو التعرق أو الاحتكاك أو التعرض لحوض الاستحمام الساخن. تشمل الأسباب التهيج والبكتيريا والخميرة، لذا...
-
العلاجات الطبيعية لصدفية فروة الرأس
يمكن لصدفية فروة الرأس أن تخلق قشورًا سميكة ومحددة جيدًا تمتد إلى ما هو أبعد من خط الشعر وقد تسبب الحكة أو التشقق أو الشعور بالألم. وهو مناعي وليس معديا....
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب الجلد الدهني
عادة ما يسبب التهاب الجلد الدهني الجلد المتقشر أو الدهني أو المتهيج حول فروة الرأس والحاجبين والأذنين وجوانب الأنف. يميل إلى التنقل بين الفترات الأكثر هدوءًا والتوهجات. يمكن للروتين الداعم...
-
العلاجات الطبيعية لركبة العداء
تصف ركبة العداء عادة الألم حول أو خلف الرضفة الذي يظهر أثناء الجري أو السلالم أو التلال أو الجلوس لفترة طويلة. غالبًا ما يعكس تغيرًا سريعًا في حمل التدريب بدلاً...
-
العلاجات الطبيعية للكتف المتجمدة
تسبب الكتف المتجمدة ألمًا تدريجيًا وفقدان الحركة، مما يجعل ارتداء الملابس والوصول خلف الظهر والنوم صعبًا في كثير من الأحيان. وعادة ما يتطور على مراحل ويمكن أن يستغرق عدة أشهر...
-
العلاجات الطبيعية لمرفق التنس
مرفق التنس هو مشكلة الإفراط في الاستخدام التي تؤثر على الوتر الموجود في الجزء الخارجي من المرفق. يمكن أن يجعل الإمساك أو رفع الغلاية أو استخدام الأدوات أو عمل الماوس...
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب اللفافة الأخمصية وألم الكعب في الخطوة الأولى
غالبًا ما يكون ألم الكعب الأخمصي أكثر حدة أثناء الخطوات الأولى بعد الاستيقاظ أو بعد الجلوس. يصبح الشريط السميك الموجود أسفل القدم حساسًا عندما يرتفع حمل المشي أو الجري بشكل...